实盘反思录-连载

 2026.6.5
草原：高开低走，尾盘瀑布杀，高位跳水。


实盘反思：
1、每天反思耳光，第二天还是忍不住，头脑发热，活该今天又出手亏钱了。真是该死，死不悔改，死性不改。
2、该死，计划的不加仓，开盘脑袋一热就又加进去了，死不悔改的性格，服了。去死吧这操作，真是服了。
3、真的服了，每天挨打耳光，今天开盘盯盘，就抛之脑后了，头脑发热一直不停犯错，不停自责，然后继续犯错。垃圾性格，去死吧。自己这性格还幻想什么。做不到就去死。

14、那些老师的水平也不行，在这种行情局面下，操作，风险太大。要判断什么时候应该听他们的，什么时候不听他们的，大趋势。
15、少看那些乱七八糟关于市场的判断，看那么一俩个就行，看多了影响自己的操作。
16、每天的复盘必须完成。

 2026.6.4
草原：低开低走，一塌糊涂。司机水平菜的要死，还想在这地狱级难度的时期吃肉，永远都在幻想。


实盘反思：
1、当行情不好，自己开始亏钱的时候，就应该清仓，因为经验总结，只会越来越亏，要丢掉万一反弹的幻想。长线的话，那就要关闭软件不看。看了就会影响心态，就会乱操作。
2、已经亏了11万了，大盘都都涨了40%，自己亏了80%。到底哪里出了问题，死不悔改还是，就导致一败涂地。
看看这些触目惊心的数据，做不到执行力，做不到知行合一，听这个，看那个，就永远都是不断的失败，不断的亏钱，不断的自责，不断的不知悔改。些什么都没有任何意义了，这样的操作还想翻身，不如去死。
3、哪天运气来了赚一点就漂，然后死扛盈转亏，计划的短线玩成长线，计划的长线拿不住，赢了贪婪，小亏时候幻想，盘中就脑袋一热，完全不遵守当初自己的买入逻辑和止损止盈条件。
4、看不起指数，想赚快钱，就一直幻想，还不知悔改，一直亏钱。好了伤疤忘了疼。
5、去死吧，明明自己计划的6月空仓，还是忍不住操作，立马又亏了1万。行情好的时候自己都赚不到钱，一开盘头脑就发热，完全一个瘾君子赌徒。
6、从来不严格执行计划，模式乱的屎一样，东挨一鞭，西挨一锤。永远都是在犯错自责，自责也就算了，还死不悔改，回头就又犯错。真是垃圾的性格啊，服了。去死吧。
7、知道自己会被情绪头脑发热左右，就要避免看盘，要严格的计划和执行，不要带一点点情绪，就开盘5分钟和尾盘15分钟，其余时间逼着自己不看盘。
8、每天选一堆股票，不是要让自己每天去看那一堆股票，而是要让自己精选出来一段时间内看好的票，就玩那几个票。看看那些高手，也都是很少的票，也不频繁操作，自己就死不悔改，看的一直都这样子，一直都在亏还是做不出任何改变。什么机会都不想错过，最终就是什么都抓不住，邯郸学步，饿死在路上。
9、亏了就自责惩罚自己，然后抛之脑后，这种垃圾怎么可能不亏，不亏都没天理。又懒不复盘，又挨幻想，又死不悔改，又管不住手又冲动上头，随便拿一条人性，都够自己死一万次。
10、告诉自己，不执行就会被诅咒，不机器执行，就厄运不断。
11、每天必须把计划写下来，犯规就必须惩罚自己，诅咒自己在乎的东西。
12、盘前必须写计划，写对每一个持仓的计划。机械安计划执行。
13、每天必须安排自己完成一些这个市场的学，不乱听乱看。扰乱自己操作。

11、看评论区这个垃圾毛病真实屡教不改，看了又怎么样，都是韭菜的做法。除了被别人影响，自己吐槽，屁用没有。
12、不管是题材，还是涨跌趋势，都要做到要信早信，早不行，走成了开始疑虑，然后忍不住了冲进去那就是高点了。或者割在最低点。
13、开超市，频繁交易，频繁切换，就是死路一条。
14、计划就是计划，计划的买不进就不要再追，计划的没有卖就不要再挂低价压着卖。没有执行到位，那就是失败。
15、不要刷到别人涨，就着急，自己要精准出击，大部分时间空仓，丢掉幻想，不要到对比，不要眼红，找到自己的方式，瞅准时机再出击，提高准确性
16、神经病，每天不操作就像手痒，现在都是单边下跌，还要忍不住开仓，死性不改。

2026.5.28
今日草原：杀了几天，低开高走修复，自己又精准割在了最低点，服了。





今日反思：
1、还是这垃圾操作，躲不过大跌，跌了幻想着修复，就死亏。躲过大涨，盈转亏，死亏的扛不住了，割了，就在反弹的最低点，永远只这样的垃圾操作，死性不改。一走早走，非要死扛幻想，把利润回撤完，上到本金才走，还幻想着能少亏点，然后就是最低点，盘中情绪上头。
2、靠着别人的分析，自己又头脑发热，拿头都不能完美执行，哪头都在挨打，垃圾思维。要么不行，要么死性，不要取别人的糟粕，又拿回来加自己的糟粕，还美其名曰要自己判断，就是垃圾上面加垃圾，最后俩边挨打。
3、盘中追对一次又如何，十次又八次最后还不是利润回撤甚至盈转亏？看着K线买，就要看着日K买，盯着分时只会头脑发热垃圾操作。对那一次就充满了幻想，无限放大，完全忘记了那9次的大。赚了1千，就忘了那亏9千事实。垃圾思维，越来越亏，最后死亡。这就是亏损根源。
4、这都俩年了，看了那么多垃圾知识，垃圾热点，自己还没盈利，说明没用，还死性不改。
5、要长线就老老实实长线，要超短就老老实实超短，永远把定位错配，不亏你亏谁。
6、记录倒是说的好，操作一坨狗屎。
7、计划买，那就开盘进，然后关软件。不要管那么多，只要不是开特别高不敢追那就不要追。计划尾盘卖，那就尾盘再打开看，做决定要果断，不要代入自己 的负面情绪。
8、突然大跌后的修复，就是卖点，就赶紧走，哪怕自己的账户是亏的也要走，不要还想着连续修复几天，整体趋势再那里，还幻想。上升趋势自己都赚不到多少，下降趋势还幻想着少亏？结果只有更亏而已。
9、股市不要幻想，要带着止盈止损位执行计划。不能有任何侥幸心理。不带止盈止损位，就没有盈亏比可言。没有盈亏比预期的超短，那有利润就跑，上升末端进去，那点利润不走，遇到了下跌，然后扛着，盈转亏，死性不改啊，要执行的时候每次都幻想再等等，然后盯着分时，头脑发热。该等等反弹的时候，自己又 盯着分时受不了，果断割肉了。然后割在最低点，傻逼都不会这么操作。纯属作死。
10、就四个字，死性不改。烂泥扶不上墙，猥琐幻想，自命不凡，脱离现实，情绪上头，说到做不到，性子急懒惰成性。垃圾废物一个。

 2026.5.21
今日草原：外围影响，高开，普涨，但是涨跌停不多，没有极致情绪。
  

实盘反思：
1、连TM长线的ETF都拿不住，只想着做T，头脑一热就忘记知行合一的原则，结果全TM卖飞，该割不割，不该割就割飞，真是垃圾的杀涨追跌厉害的一批，服了。头脑一热死不悔改，没那水平还想着做T,就该给自己几巴掌
2、模拟盘都是相对熟悉的股票，放着不动都盈利，自己玩来玩去的全都爆亏，想想什么原因。操作垃圾的要死。
3、永远记录的都是那些死不悔改的臭毛病，开盘了就头脑发热抛之脑后。收盘了有自我内耗，就这样好死不死的性格，永远难成大器。
4、精挑细选的，就是主力想让你看到，然后砸你，做自己熟悉的，起码名字熟悉，说明以前有资金关注过，起码拉起来会相对容易，这就还是原理。
5、一天到晚在那里瞎忙活选股，都跑不赢人家指数，更别说别人那些只单调一只股的，要么不要跟，要么不要加自己的思想进去。
6、说了频繁操作必死，还是不听，天天自寻死路。
7、看了太多东西，反而乱了自己的思维，散户就应该在趋势里，而不应该多加自己那些垃圾亏钱的性格，就在趋势里面躺着，不要被短期的波动洗出去。直到趋势的逻辑坏掉。看看模拟盘，完全达到自己的目标了，实盘就是想太多，前怕狼后怕虎，想得多就能精准跳进坑里面。
8、拿不住的大多卖飞，频繁操作必死。

 2026.5.14
今日草原：高开低走，4000家下跌，瀑布杀。




实盘反思：
1、做不到知行合一：还是臭毛病，记吃不记打，好了伤疤忘了疼，计划好的高开要走，就要一件清仓，贪婪就是原罪，自己的贪婪导致盈转亏。
2、盘中想套利就是贪婪，自己做T没有任何水平，还盯着K线想做T，结局不会例外，都是挂高点亏。即是偶尔有正确的，也是极少数情况，自己翻一翻交割单，还死不悔改，老抱着侥幸心理，自己没那个水平，性格也不合适，具不要想投这种做T的机，只会思更惨。贪婪眼红头脑发热就是垃圾原罪。
3、既然要卖，就要一件清仓，不要一半一半卖，或者挑着卖，市场情绪高潮的时候，由不得你花时间跳水，宁可卖飞不能亏损，就要一件清仓。等一等的性格，死不悔改，老师盈转亏，不管是个股还是ETF，这垃圾性格很该死。说白了还是贪婪，还是做不到执行和一，亏损是活该受的罪。次次有计划，次次要死扛单，亏损就会越来越大。该死的贪婪性格，没模式，没计划，必死无疑。
4、踩过的坑每次都在继续踩，死不悔改，服了。永远都在重复犯错，重复忘了疼，这垃圾性格，就应该亏钱。贪婪，扛单，头脑发热，就是原罪。
5、不应该盯盘，走了就不再看，买了也不要一直查看，完全浪费时间精力，盯盘十有八九错误操作。犯了无数次错误还是死不悔改。
6、该格局 的行情拿不住，情绪退潮又死扛单，必亏。

今日反思：
1、知行不合一,死不悔改，不能执行机械的早卖尾买的纪律，盘中操作要么盈转亏，要么割在最低处。
2、没有逻辑，买卖全凭头脑发热，没有严格的止盈止损逻辑，克服不了人性，盈转亏或者卖飞。甚至跟票，都不严格跟票，还要自己在盘中卖，连最简单的逻辑纪律自己都无法执行。
3、管不住手，吃了无数次盘中头脑发热的亏，还是管不住手。
4、没有纪律，自己列的纪律也完全不执行，没有纪律就形不成模式，就会越来越亏，失败透顶。
5、自己性格，就是盘中必定会被情绪影响，要么就还追高挂在最高处，要么就是恐慌割在最低处，次次都这样，次次还幻想这次不一样。
6、过于急躁，俩年了还是没有明白接受慢即是快的道理。还是抱着暴涨，一夜暴富的幻想，虽然嘴上说不信，内心深处还是在幻想。
7、吃着碗里看着锅里，老被那些自己看不懂的大涨影响，殊不知是自己不适合，不管是看不懂，还是不敢，都是自己的原因，不能眼红，不能抱怨。就这么垃圾，入的时候准备长线，却承受不了短期波动

今日草原：
破新高，这个行跌停130:20，但是绿的也不少，自己个股账户还是亏的。

实盘反思：
1、看看自己操作过的票，长线怕波动，完成短线盈转亏割肉。短线死扛，盈转亏最后折腾成长线割肉。就算割肉了又怎样，自己拿点钱还有啥机会成本，无非就是一个坑跳另一个抗，都俩年了这种频繁操作还死不悔改，还好了人伤疤忘了疼。受不了波动就不适合长线，贪婪死扛就不适合短线，自己这些缺点都足足的，还一直把长线完成短线，短线死扛亏成长线，你不亏谁亏。就只有被市场割韭菜教育的份儿罢了。
2、基金还玩成短线，那死很惨也说的通了，长线潜力的拿不住，短线套利的死扛亏损，真服了。
3、总结的这些臭毛病，自己从来都不看，只是当时发牢骚记录，时候又死不悔改好了伤疤忘了疼，死性不改，做不到知行合一还好上头。
4、不熟悉的股票，看到涨势再好也不要碰，自己看都看不懂，去了就纯赌博，熟悉的股票还没有摸透玩转，就跑去不熟悉的股票试水，永远都在探险，永远都在赌博，能赚钱才怪了，只会越来越亏而已。
5、挺逗没听说过的股票，即是涨的再好，也是代表没太多人气，容错率就很低，回调就是大阴棒，自己吃都吃不消。
6、分了那么多组，天天选一堆股票，每次上车的精准踩雷，为什么，因为不专一，看不懂就是硬赌，十赌九输是必然的。你不能每种风格都想尝试，每种模式都想试，每个股票都看着想要，都俩年了，这垃圾惯只会亏钱不能赚钱，自己还不清醒，还一条死胡同走到黑。
7、趋势票忍受不了波动小亏，短线票贪婪看不起小利，最后就是趋势票卖飞，短线票盈转亏割肉，这就是结局，然后越来越亏而已。
8、玩的转超短的，都是都对人性有超强的控制力，显然自己不是。既然不是，那就是被人套口袋的结局，做不到知行合一，做不到计划买卖，该亏。
9、看不起人家那些波段中长线的利润，结果反过头看自己，一直都是倒亏，甚至连人家脚后跟都不如，典型的眼高手低，没能力还看不起别人的小丑一个罢了。没有自知之明，只知道幻想，没能力还没执行力，还懒惰，不亏你亏谁？

 2025.5.8
今日草原：大盘低开高走，涨跌停120:32，普涨，自己的票连大盘都跑不赢，垃圾操作。
    
今日反思：
1、知行不合一,死不悔改，不能执行机械的早卖尾买的纪律，盘中操作要么盈转亏，要么割在最低处。
2、没有逻辑，买卖全凭头脑发热，没有严格的止盈止损逻辑，克服不了人性，盈转亏或者卖飞。甚至跟票，都不严格跟票，还要自己在盘中卖，连最简单的逻辑纪律自己都无法执行。
3、管不住手，吃了无数次盘中头脑发热的亏，还是管不住手。
4、没有纪律，自己列的纪律也完全不执行，没有纪律就形不成模式，就会越来越亏，失败透顶。
5、自己性格，就是盘中必定会被情绪影响，要么就还追高挂在最高处，要么就是恐慌割在最低处，次次都这样，次次还幻想这次不一样。
6、过于急躁，俩年了还是没有明白接受慢即是快的道理。还是抱着暴涨，一夜暴富的幻想，虽然嘴上说不信，内心深处还是在幻想。
7、吃着碗里看着锅里，老被那些自己看不懂的大涨影响，殊不知是自己不适合，不管是看不懂，还是不敢，都是自己的原因，不能眼红，不能抱怨。