实盘反思录-连载

 2025年12月22日

草原：
今天开盘很强，全天高开高走，海南板块爆发，半导体CPO跟外盘爆发，消费、航天冷了。尾盘涨停过百只，海南就占1/3，其他除了以上提到的板块，有点看不懂其他。放量1300，达到1800，红3000绿2000，但是感觉量能还是不够。明天开盘还强的话，得减仓。


实盘反思：
1.首先是操作方面，天际、卧龙都是跟着微信操作的，虽然入的时候都在地位，奈何自己看盘一直看着那10来点的亏损，忽略了买入时候的低位持股逻辑，导致割肉割在最低点，这也是毛病之一。美格是追高，次日不理想，幻想格局，结果还幻想，就一路下跌，割肉离场，没有板块支撑，全靠自己的幻想题材强度，没考虑到市场的题材强度，题材轮动情况。
2.利润回撤，复盘发现老毛病，利润回撤、盈转亏、小亏变大亏，实质都是因为自己贪婪，脑袋发热追高进去，次日不及预期还幻想格局，就会越来越走不了，最后割肉。割肉时候甚至感觉不会再亏，精准踩了散户的地雷惯。
3.恐高，自己看好的票，一直恐高，考虑的太多，就不敢上，等硬着头皮的时候，就挂在最高点。这个也是老毛病了，永鼎，亚联，都是眼睁睁看着涨，不敢上，今天大涨，自己深思熟虑的票反而割肉，任何操作再人性方面简直不值一提。
4.计划落实，做不到知行合一，每天早盘念叨着冲高就走，还是被情绪裹挟格局，就是做不到冷静执行计划。这也是亏损的主要原因之一。今天好几只票都是冲高盈转亏割肉了。
还是要和人性做斗争，和执行力做斗争。

2025.12.18

草原：
低开高走，普涨。自己手里的票却不怎么涨，完美踏错节奏。

     实盘反思：
最近半个多月忙着考试，也没咋盯盘，就手痒痒瞎操作了几个票，全在亏，真的要给自己几巴掌。永远不长记性，计划好一堆票，结果开盘哪个不买，就鬼使神差看盘买些奇奇怪怪票，丝毫不看逻辑，不看题材，不看市场形势情绪，偷懒不分析，不复盘，光看K线意淫临时操作，结果大多数都买的跟跌不跟涨的票。计划的票都完美错过，结果都是看着涨。操作可以说是一塌糊涂。这毛病也是亏损的更远之一，这臭毛病改不了，就会一直亏。真的太废材了，这样下去只会堕落，混的越来越垃圾。还不清醒，还不改变，那就等着一败涂地，不是说说儿戏。

 2025.12.2

草原：
超4K家下跌，几百家红。昨日放量今日缩量。

实盘反思：
神经病自己居然竞价买了100股中国电影，鬼使神差亏钱，前几天连涨的时候，自己空仓，今天普跌，自己忙着开仓了，也没在尾盘再考虑。果然是一个韭菜，废物一个，电影竞价都开板了，说明不及预期，自己还主动去伸长脖子去让割，妥妥韭菜，躲着大涨，追着大跌，没救了。

 2025.11.20

今日草原：
拉银行地产维护指数，量能持续缩量，1.7万亿，高开低走。4千家下跌。三大指数收绿，依旧下跌趋势。

实盘反思：
1、ST模式操作，本月亏了5%，平铺策略失败，每次都是把绿色的割了，然后进新的绿色的，一直割，红的就持有，结果红的慢慢变绿又割，实在是垃圾操作。不集中，没办法思考。反向瞎操作，导致亏损。完全是贪得无厌的赌徒。
2、这几天环能、新春、景旺都想着抄底，结果都抄底在半山腰。市场情绪没有反转，就不能抄底，大盘都在跌，自己预设的那些抄底线肯定也要跌破。只能等到大盘趋势反转，底部也反转到右侧，才能考虑。
3、ETF永远都是红不肯卖，绿了有后悔，根本不适合玩，下跌趋势死扛，为了博弈那一点点的反弹，承受不了亏损割肉。左侧交易都死的很惨。
4、没有什么逻辑，都是自己幻想，赌博心理，贪婪心理。想销户，又不甘心，自己的一直以来操作真是一坨屎。

2025.11.18

今日草原情况：
大盘低开，跌了1个点，最低在3930，4K+下跌，接近40+跌停，微微放量。市场情绪低迷，冰点。

实盘反思录：
1、云化和奥斯，明明上周已经盈利了，贪婪没走，结果大回撤，今天割肉，依旧是盈转亏样子，不知悔改，同样的巴掌一次又一次，败给人性。
2、环能，跌破60日，趋势走坏了，还在死扛，贪婪每天亏损。
3、盘中急着进了景旺，结果追高了，没有严格执行自己的尾盘交易计划，被情绪左右。
4、看到安泰地板砸开，脑子一热冲进去了，完全没思考这是开板出货，管不住手，真是垃圾操作。
4、ETF账户，明明最近都是调整，还幻想着能红，每天都在抗，结果今天扛不住清了，反而可能割在底部。最开始调整的时候反而在死扛，不知悔改，上次9月也是这样的操作，最后割在最低点。
5、ST账户，最近行情不好，忽略市场形势，盲目玩ST，以至于每天都在亏损，缺乏思考，赌徒心态，一天不操作都手痒忍不了，每天都在幻想，每天操作，每天亏钱。

2025.11.12

今日草原情况：
大盘低开反弹又回落，红 1 千家左右。银行拉冒烟，个股普跌，科技和新能源领跌。反思录：

1.老毛病贪婪，基金明明反弹了减亏了，贪婪想着翻红，甚至弥补以前亏损，贪婪亏的更多。
2.盯盘上头追高，今天情绪这么差，个股还追高了。头脑发热，又被情绪左右。
3.不懂控制回撤是亏损的最大源头之一，反弹是红了，结果不动控制回撤，看样子盈转亏，贪婪作祟。
4.总是扛不住割肉，亏钱感觉自己受到惩罚一样折磨自己，然后又不吸取教训，一次又一次重复自己的错误。总是头脑发热控制不住自己，永远这样。资金就是算准了自己，算准了绝望的时候割肉，然后资金捡便宜筹码，自己不断亏损，越来越亏，越亏越折磨自己不吸取教训，然后头脑发热再亏。不动止损和控制回撤，被资金牵着走，亏无止尽！

4、个股操作上：
神马股份，买入以为会反弹，今日大阴棒，还是硬扛没卖，也没有严格设置止损条件单亏损5%。
亚星锚链，买入是看中上涨K线和海洋经济，没有安计划在绿棒买，也没设置止损，开盘下跌亏损3%。
安泰集团，看中了低价股的趋势，没考虑到今天的大盘分化风险，开盘就买入，吃面。
盈新发展小仓位试验追板，没考虑大盘趋势，炸板吃面。
奥特迅，昨日想着抄底买入，没有设止盈止损，盈转亏。
中国电影，贪婪没设置止盈止损，只是想着玩趋势，也没考虑做T，利润大幅回撤。
ST亚太，昨日开板，没想着跑，今日又吃地板，割肉了，还是太贪婪的赌博心理。逢赌必输。
百润股份，买入是想着抄底，奈何今日大阴线，忍不住割了调仓了。
国芳集团，买入是想着抄底，玩长线，微赚没跑，结果亏2%调仓割肉了。
综上就是没有自己的止盈止损，没有严格的计划，总是靠着头脑发热和临时起意去赌。一次又一次巴掌不吸取教训。

 25.11.6


今日草原情况：

个股分歧，涨跌平衡，账户亏钱，依旧是先赚后亏。昨日恐慌护盘普涨后，今天预计就是分化。奈何昨日管不住手，尾盘加了一堆，导致今日亏损源头。
      反思录：

1、忍不住又加了一堆股票，管不住手，做不到知行合一。
2、人性贪婪，没有设置止盈止损，短线成了长线，长线成了短线。
3、贪婪人性造成的盈转亏，然后割肉，依旧是失败不知悔改的一天。巴掌不够疼。