求助老师

到底如何做到知行合一，今天早盘有三只票符合我的预期，也给了上车机会，典型的分歧转一致和竞价弱转强两个走法，水下给了机会我没有买，我一直在犹豫，直到涨停了我才来后悔没有买，为什么已经选出了符合预期的票，还是迟迟无法下手，但是亏的票已经到止损了还舍不得走。我因为这个惯错过了好多次机会，扩大了好几次亏损，真心求助[流泪][流泪][流泪]