重塑——平常心，慢慢来

我就是容易走极端。这可能是一个相当底层的性格特征

好呢，就是钻研、专注、专一、极度持久，等等，坏呢，就是走岔了道，影响也很坏

心理层面上，就是爱幻想，爱钻牛角尖。就像是16岁开始，对于爱情的期望，变成不切实际的幻想，美好的幻想，其实是希冀，实在和现实风马牛不相及，于是痛苦。就像对健康的担忧，发展成极度不切实际的恐惧，于是恐惧。就像是对功成名就、自我意义的“伟大实现”的幻想，于是焦虑。

由于，走极端、钻牛角尖、爱幻想、沉溺于幻想，
在时间的累积下，时间呀，真的能引起质变，
也在客观的一些事情的经历下，
思维形成好多个溺水漩涡、顽固的惯性模式，身体健康的各种生理平衡也被打破、好几种紊乱。
幻想多，思维空间思虑多（广义的幻想），真的耗费人的精气神。
人，身，心，都在现实里才能生精养气，不能耗泄，不补充。人不吃饭会饿死的。。

你说我傻吗？没有逻辑吗？没有理性精神吗？不能合理思考吗？
不是的
电脑的很多基本功能，以及进行一些应用程序的运转，还是没有问题的。
但是，电脑的比较底层的代码的一些bug→→→带来的系统混乱，是实际存在的。

——————————————————————————————————————

张朝阳说的很多，很对。有深刻的逻辑，，也有科学依据
比如说，don‘t care 混乱的bug思维，，这个神经回路自然没有养料。反之，钻牛角尖。
比如说，建立正确的稳固的人生观、价值观，eg，我是一个勤奋的人、我是一个有一些追求的人，这个呢，就是重塑思维的生态，重塑电脑的系统

重塑，不是说过去的教育怎样荼毒，什么我要自由，我要反抗权威，too yang too navie......是什么？是如上文所说，每个人都有自己的出厂设置，风格调教还是差别较大的，再结合实际的不同经历，一个系统就要诞生、运行、发展，或者偏底层偏顶层，又或大或小，又或早或晚，总是会出现这样那样的问题。
而张朝阳讲的重塑，就是处理问题的理论路径。

——————————————————————————————————————

我的实际情况呢，不是修修补补那么简单了
无论是需要的时间，还是版本迭代的深度，都是“重塑”。而不是简单的，相对轻松的“改造”。当然了，在“重塑”类型中，属于很早的，有健康基础的塑造。
想到以下几点：
1、don‘t care 现有思维生态里的溺水漩涡。强行克制钻牛角尖的执念欲，而去做别事情
2、身、心，放现实里——做事，经历，而非幻想。一点点重建正确的稳固的价值观、人生观
3、