内修心法

买入要慢，卖出要快；
买入要深思熟虑，要买逻辑，要看得懂再买，卖出风险，有一丁点风险只要赚钱就快刀斩乱麻。
盯盘要看到自己再盯盘，自己容易情绪化，就看到自己情绪化的盯盘，
盯盘自己买入的个股不是盯涨落，而且盯它的标签化，代表的是进攻还是防守，高位还是低位，哪个板块，情绪还是趋势，通过分析核心个股的标签化，结合当时情绪，量能，指数预期，判断下一步动作。

方案有四，
一是做情绪预期，指数预期下跌，有提前抗跌的核心情绪票抱团
二是做情绪跟随，走出的核心情绪票跟随
三是做指数预期，指数预期反弹，寻找抗跌的共振指数票
四是做指数跟随，继续跟随共振指数票
1、指数上涨＋量能，有主线做主线，宁可空关注不切换，打法是跟庄打闲，也就是指数分歧继续关注，随后保持关注。
2、指数震荡＋无量，也就是不愿意做多，市场轮动，这样就是量化波动，围绕每一个板块低位核心做分歧延续，因为低位，断板之后继续分歧又容易就到启动位置，这样等轮动起来把筹码给有需要的人；另外博弈指数预期就是指数企稳，杀跌支撑，空头衰竭等要领做共振指数逢低关注。
3、前提都是没有新题材的冲击抢流动性下，预期成立。
另外
1、指数上涨＋主线＝积极做多
2、指数上涨＋轮动＝买板块分歧
3、指数震荡＋有量轮动＝买板块分歧
4、指数震荡＋无量轮动＝休息
5、指数下跌＋缩量＝猥琐买超跌＋抱团
6、指数下跌＋放量＝休息
失

念是因，情是果。
我们有了一个自我认同的坚定念头，就会加强维护，一旦事与愿违，就会产生情绪去加强这个念头的认同，会更促使自己去朝这个方向行动。
所以想不被情绪控制，先觉察自己的念头，并深入解析其合理性！
那么是不是做决定的时候要系统化的整理一遍自己的念头动机