上头了 怎样才能管住自己

9月23日以来账户回本了 对自己有了一定的信心 也以为自己成熟了 没想的 前日买进 上海国企 改革的 上海九百 两天亏了百分之十五，

今天上午不敢操作了 看了一上午的盘 下午觉得盘面不错了 就打了大族激光 结果又炸了 本来今天的计划是大亏之后 停一天交易的 就是管不住自己交易的冲动 。 怎样才能让自己做一个成熟的交易者呢？