炒股真致郁

zhiyu，一想到这个发音，脑子里浮现的就是致郁，才想起来原来治愈才是"zhiyu"的正确发音。
抑郁，痛苦真的伴随着我的炒股生涯。
我明明知道我该做什么，可是我却总是逃避，就像上学时候，明明知道要好好学，注意力却被其他无关的事丶物所吸引。
每次大亏，都会痛苦，精神萎靡，内心压抑，不自主地给身体施加额外的痛苦缓解压力，要不就是晚上安慰自己。
但这些都不是解决根源的方法，解决根源的方法是:如复盘，去学，去从这个市场上赚取盈利，盈利了，才能自发地释放多巴胺，带来精神的愉悦，是远远大于身体快感释放所带来的愉悦。
我拥有时间，但时间不多了，我应该正确地使用时间，可是现在，内心压抑，无动力，我要去爬山释放压力了现在，回来后，开始复盘和学。
我会在这个帖子里，记录属于自己的复盘和预案。