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感觉自己是有情绪周期的,每月15号是一个分水岭,要慎重慎重慎重
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在这里说话,不知道为什么有一种被窥视的感觉,可能之前跟自己聊多了,现在把跟自己聊天的心路展示出来有点精神病的味道,自高中自闭的时候就坚持跟自我聊天,这么多年过去了,还是在自己跟自己聊,聊的踏实和心安
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谈恋爱的时候也是,明知道自己和对方有矛盾却不就事论事,执意刻意逃避,等到对方要离开之后才逐步分析。可能是我理论东西看多了总爱空乏谈一些概念,一点都不涉及实事。具体问题我要具体分析
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发现自己一个关键问题就是,知道了当下操作的错误的时候,首先会下意识逃避和心慌,明知道自己的状态是不好的状态,还是想要去操作挽回当下的情况,然后一发不可收拾
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父母有近亲的血缘关系,加上母亲双向情感障碍,具了解的信息而言好像遗传的概率挺大的。时常管不住自己的情绪,总是时而特别高兴,时而因为一个问题想不开而浑身难受如蚂蚁游走,感觉自己亦有患病的迹象,但这么多年差不多也适应了,情绪高昂的时候我会多看些书,多记录些东西,情绪低落就难受多睡睡觉。希望自己能多关注关注自己吧,有时候我也太在乎跟我没有关系的人了