遇到报雷怎么办？

准油股份（002207）昨日收盘5.16最高5.35，昨日晚间，深证问涵，今开跌停价4.64，短时间波动上涨至4.87，我在4.80割肉出局。
今日操盘分析：
1、作为短线交易，持仓时间过长，超过三天。
2.没有在分析基本面情况下持有，持有过程中涨跌幅度过小，影响收益率，应该逢高出局，由于好胜心作用，未能及时换股，导致今天从入市以来第一次割肉。