关于止损

之前听了很多老师讲的设置止损位，若是破了止损位果断下车，所以就听了老师的话，只要当天破了止损位就下车，导致慢刀子割亏了不少，最近翻看以前的交易记录，发现一个问题，割了以后过不了几个交易日就大多数涨回来了，所以止损到底如何操作？