看对指数却错过牛股的尴尬

近期指数连跌，个股机会却很多，自己由于担心指数风险而错过的个股机会：

1、2014-4-24的金安国纪 ：
由于2014-4-18/21连续两个交易日的放量大涨且创出近期新高而列入自选股，4-23大跌释放风险，4-24列入重点观察目标。
没买的原因：1）不知道炒作原因；2）对此模式还有怀疑；
2、2014-4-28的金安国纪：
没有买入仅仅是因为追买时价格挂低了
3、2014-5-5的金安国纪再次出现机会：
指数反弹，担心强势股补跌。

2014-4-29的登云股份
注意到了机会，但未重视

2014-5-6的登云股份：
与4-23的大富科技 走势类似，重点关注了，但买价定的过低，不尊重盘中实际情况
同时一直盯着原仓中的股票，导致盘中没有多看看走势

2014-4-17的摩恩电气 ：
2014-4-29的摩恩电气：买价定的偏低，未尊重盘中实际情况

2014-4-23/24的奋达科技 ：

2014-5-6的山水文化：

如何纠正？
在有赚钱效应期间，排除指数重大风险的时候，选出符合模式的观察目标后，忽略指数波动，根据盘中实际情况，判断出低点后，勇敢介入。