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睡觉了,有问题留言,明天继续。
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腰椎间盘突出
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说个小孩拉肚子的,估计吧里的朋友小孩都有过拉肚子的情况,尤其寒性久泻的,很久都治不好,一定很着急吧,给个简单的方子,前提是虚证,不是感染性的腹泻。五倍子研磨,醋炒,加炮姜附子研磨,各等分,每次区2到3克放到肚脐眼里,外面覆盖胶布,一般2到3天就好了。
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大盘暴跌 行情不好 有生闷气的功夫还不如多关心关心自己的身体 身体没了 别说股市 啥都是0
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先在这写点关于腰椎自我保健的方法,最近几天私下问我这个的网友挺多,发到这就不用一一解释了。
首先是饮食起居需要注意的各个方面:腰部损伤急性期要及时休息和进行规范的医治。要注意纠正不良站坐姿势,俗话说行如风站如松坐如钟卧如弓,从中间可以体会到正确的行立坐卧。平时除了睡以外可以佩戴腰,宜睡硬板床,太软的床在熟睡过程中很容易保持不良睡姿时间过久。另外要注意保暖、避免过度劳累。
今天不写了,明天有空了写写关于自我锻炼方面的东西。
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晚会儿说个原发性痛经的穴位按压方法,注意是原发性痛经,子宫内膜异位的不算,敬请关注。
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忙了一下午,首先感谢网友朋友的支持,谢谢你们
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注意看上面这副图片,红点是高血压指压点的位置,在双脚的大拇趾趾根有粗横纹的地方,缓慢呼气,用双手的大拇指强力按压此处,以感觉到酸胀为度,时间5到10秒,每次做3组, 每天做10次,需要长期坚持才能收到良好的疗效。我只能提供方法,要有个好的效果还在贵父的长期坚持。
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下面给你介绍个简单的穴位指压治疗高血压的办法,很简单,不过药不要贸然停掉,治疗和保健手段应该齐头并进才是,这是一个此消彼长的过程,血压控制好了,药物可以循序渐进的减量。
[引用原文已无法访问]