通知：我因病，待身体好了，开始实盘操作，资金帐户从30万始，在这里公开操作，请大

@落花留香 颈椎病是颈椎操，蝗虫和飞燕式都是治疗腰椎间盘突出的

颈椎病有颈操，百度百科颈椎操，坚持会有好转的

祝早日康复，期待你更多的精彩

上面二个方法锻炼是我亲身体会，并介绍了很多朋友对治疗劲椎腰椎都不错。第二个方法是朋友的亲身体会，去年大概还是国庆期间吧！朋友高压基本上在160左右，血糖不知道多少！但上个月高压在130以下了，血糖降至5.5以下了。如果这个方法大家半年后感觉不错，请半年后打赏100分就算请问抽根烟吧！

炒股职业人士为了避免引起的职业病，每天一定要锻炼身体。
防止劲椎、腰椎的方法：吊单杆（引体向上），每次2组或3组，每组次数看自己的能力吧！每周至少3--4天，下雨在家里做俯卧撑吧！这个方法对劲椎腰椎效果特别明显。
晚饭后休息30分钟，然后去散步。每次不能低于8000步，散步中手臂要大幅用了甩开。
上面二种方法坚持半年，我保证你有即使中度劲椎腰椎都能够恢复。
我原先也是有轻微劲椎腰椎，15年底开始散步吊单杆，不到半年就恢复了。

祝楼主早日康复，心想事成！

别人炒股赔钱，你炒股赔命呀，兄弟，悠着点！

老师早日康复！

祝兄早日康复

炒股要花这么多时间复盘吗？晚上复盘2个小时差不多了吧，而且暴跌的时候也没啥可复盘的呀