各位大神们，你们每天都用什么软件复盘，如何复盘

大家都在说，市场情绪，那什么是市场情绪，什么叫强转弱，什么叫弱转强。什么样的情绪下适合打板，什么样的趋势下适合半路或者低吸。再者各位大神们都是如何复盘的，能否教教小弟🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻