如何让自己的心稳住

我已经亏损太多，这个时候我更应该知道让自己的心态平稳，看看书回顾一下自己的交割单，去找自己舒服确定的买点才是最重要的，而不是一味地追涨杀跌，我应该学会在自己看好的股票开始操作前，首先要做的是建立第一笔交易单，如果第一笔是正确的再继续操作第二笔，而我总是喜欢满仓，这也是我总是大回撤的根源。