今天家里人来电告诉我一件心疼的事

我觉得防护好确实管用。

我就是外出全程N95不摘，接触公用把手或者其他尽快洗手，没有完全居家办公，和很多阳人会在走廊里擦肩而过，但有独立办公室（这屋里感觉能摘口罩但也很少摘）。
回家进门换鞋后先洗手（肥皂水），然后脱外衣挂起来（不消毒），然后洗脸（肥皂水），和很多人不同，我衣服鞋子都不消毒，觉得没必要。

放开后还没去过超市和菜市场等公共场所，偶有需要用美团，到之后戴口罩开门，先用酒精喷杀消毒，然后打开袋子把东西拿进门（外包装袋子不拿进来），戴口罩在厨房用肥皂水冲洗。冲洗完后厨房痛风，关好厨房门出来摘口罩。

目前还是阴。

我觉得从防护方面有效的就是口罩+洗手，消毒方面我做的极少，一瓶酒精，疫情3年多，现在1个多月过去，才用了一点点。

再就是我一个人住，这点很重要。很多人都嚷嚷，说自己连门都不出都被感染了，别人再一追问，闹半天一家四五口人老公天天出去上班。那你不出门别人替你出了啊？

也有人说，就一个人住，而且也不出门，任何人不见，也被感染了，我不知道这种是不是通过地漏和下水道感染的。

接下来我会继续摸索，看看啥防护其实不用，啥防护必须做好。

目前看，口罩加洗手是必须，对衣物消毒不用。

我觉得病毒并不是无孔不入，是绝大多数人做事压根就不认真，就像平时做事一样压根不注意细节，活的很粗糙。我家亲戚目前基本都是阴，朋友里也很多阴。

你跟我不在一个频道，我敬畏它是不是还得立个牌子把它供起来，我就是嚷嚷着放开的那类人，好多人过的不如放开前，你统计过么，真是张口就来，病毒的危害性很严重，你自己研究过么，不要给我回了，我也不会回你了。

别传谣了，是目前报告的感染案例中有40%是这个毒株，而不是40%的人感染了这个

我完全不戴了，口罩戴多了对眼睛不好，呼出的口气只冲眼睛，前几天眼睛各种痒干涩，现在不戴口罩啥事儿没有

康复期也是要注意身体，多休息多保暖

阳康之后的一个月才是真正要特意注意的防止复阳，我们人体细胞修复期至少21–28天，没修复好前又损伤了，那对身体造成伤害的后遗问题也许终身，小心驶得万年船……大家一定要努力保护好自己

还有洗澡这个，我感觉不用怕。
起码一个多月来我每天洗澡，目前也没阳。