恐惧是什么--如何克服恐惧

今天我问自己为什么害怕，明明已经知道股价会下跌，却死抱着不平仓。一次一次的安慰自己兴许刚抛就会上涨。

已经设置好止损线，跌破后就是不平仓。
我想恐惧的根源就是贪婪，害怕平仓之后股价上涨损失的利润，更害怕那种得而复失的懊悔。
追本求源就是不够自信，对自己的建立的系统不够自信。
下来就是要建立跟自己的交易系统的信任。人与人之间的信任来源于共事和共情。
我6岁的时候，被狗抓伤后背，那时候起知道了打狂犬疫苗需要5针，没过多久，惹恼了邻居的狗，上一次狂犬疫苗没打完，接种新的预防狂犬疫苗，两次伤间隔不到一个月，打这以后仿佛开启了与狗的孽缘，林林总总打了5次狂犬，上次针眼没消肿旁边又扎上新的，最多一次一天同时要打3针，那种疼痛在幼小的年龄心理留下了阴影，以至于见到幼犬就心悸，紧张到手心发痒，心跳过速，事后就会凶自己没出息，同村不同年龄段的孩子没人像我一样，10岁的时候听到朋友说如果被那种大型狗追时候或者产生威胁无法躲避的时候，第一时间不要弯腰捡东西反抗也不要夺命狂奔，而是立刻站直不动，眼观鼻鼻观心心如止水，狗见你不动感觉不到威胁，会对你失去兴趣，假如被狗咬住了，忍住疼坚持一会儿，它同样会撒开嘴，徘徊一会儿转身走开，等危险解除了再对伤口进行处理，这样风险会降到最低。后来我在小型犬的身上试验了几次，挑衅后站住不动，眼观鼻鼻观心心如止水一动不动，果然奏效，心理自信多了几分，同村同伴家养了两条狼青，身长体壮赛过成年人，每次上学路过他家紧闭的大门，洁白的獠牙都会探出门底缝。做好了无数次心理建设，应急方案，有一次我跟他打好招呼在家等我，他把狗放在屋里，等我打开大门口进了院子他再放狗，当两条黑背退役狼青，仿佛饿了三天见到了美食，下山猛虎一般迎面而来，即便是心里预演了无数遍，此情此景尤得手脚冰凉我命休矣，默念别吃我别吃我，手脚僵直不动，闭眼等死，大不了多咬几口，庆幸的是不论多严重，疫苗只按一回打。在这意念的加持下，忽略了两条狼青喷薄拂面的鼻息，以及冲天的口气，粗壮的豪毛荡平了胳膊竖起的寒毛，黏糊糊的贴在胳膊上，两条棍子般的尾巴时不时的抽打我的大腿，我是木头我是木头我是木头，心里念着，不知道过了多久，一声断喝，一阵旋风带着碎步渐行渐远，顿感身子一轻，极度窒息的恐惧随之而去，取而代之的是一种不真实的充盈饱满炸脑快感，感观四射而出，身体仿佛被一种莫名的力量所包裹，取之不尽 用之不竭。我知道，成了。以后的日子我不断的反复实验，虽然偶有失败，但是乐此不疲。
风险与收益并存，暴露、感受、接纳、忽略你的恐惧。多加练，建立自信。