戒酒戒烟戒色，哈哈哈哈哈哈哈

我觉得抽烟喝酒都是因为孤独，因为孤独，所以想要把灵魂寄托在这些上。

我刚开始戒烟到现在快两周了，已经出现了断断续续的戒断反应，很焦虑，没法复盘，或许也是连续亏损导致的，但是焦虑是心病，心病无法用外物医治，得靠自我，用意志，很难，但是我觉得我是可以的。

我也不觉得抽烟喝酒有什么不好的，只要把握尺度，我觉得都是正常的，也不会影响什么，但是我想通过戒酒戒烟戒色和坚持健身来提高自己的自控力。

等到下个月初再来打卡！