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2022.04.02 周日 初三的学生依旧在上课，他们挺惨的
今天早上又sy了，短暂的快乐之后就是无尽的痛苦，现在感觉太困了。自我可能就是永远在追逐快乐，并且在这个过程中死去，频繁地sy必将加速死亡进程。
怎么才能做到减少欲望？遇到zy的条件时，思想根本不受自己控制了，只剩下躯体的自动化行动，像是编了程序一样着魔了。
“不能尽知用兵之害者，则不能尽知用兵之利也”，或许要目睹许多有害的案例，自己才愿意惊醒过来
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2022.04.02 周六 清明节前夕
人性中的恶：喜欢自己的xs。
这个女生漂亮、自律、聪明，年级前十。聚万千优点于一身，我太容易起恶念了，今晚突然非常想跟她biaobai（恶念）。我暗lian的ns不止一个，这种念头不除，恐怕日后干出衣冠禽兽之事，罪过罪过！
人心啊，为何如此容易起心动念？
与心魔的斗争永无止境！
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2022.3.31 周四 晚
今天暴露出人性中的许多弱点。
颜告状，叶遂知杜、李藏手机于书而托于我之事，于我索之。我交其一，叶追问是否还有，我谎告之杜取回了。
慌了慌了（弱点）：
急寻杜，告之我撒谎，叶必来寻你。
其后果然，杜来取回书，估计上交了。
其后叶微信问我，核实信息，（慌），继续圆谎。
很久没试过心惊胆战的感觉了，为何自己会心经胆战呢？估计因为怕挨骂吧，为何怕挨骂啊，骂只不过是一些声音罢了，为什么不能把它当做平常的声音来看待呢？
究其原因，自己怕受伤，形象损毁。（弱点）
司马司马，为何放不下心中的自我，自我只不过是个枷锁而已，我没有什么能耐，只不过是普普通通的人罢了，推而广之，宇宙中的尘埃而已，转瞬即逝，没什么东西值得慌慌张张的，没什么形象需要维护的，没什么秘密需要藏匿的，没什么话语需要保留的。
司马，只是宇宙中的尘埃
司马张衡=尘埃
司马张衡=尘埃
司马张衡=尘埃
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发现了，前脚刚发反思，后脚就开始刷视频了，其中脑子里有个想法：我要通过视频学。
其实这是一个借口，根本就是取乐子的借口，很多错误的行为都是从正经的理由开始的，然后一发不可收拾。
解决之法？从减少借口开始！
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2022.3.29 周二
这两天明显感到身体越来越差了，昨晚依然熬夜刷视频，看来短暂的快乐真是一味毒品，使人不能自拔。
以后的一生，或许就是跟欲望斗争的一生了
快乐，乃是司马的毒品
充实，方为毕生的追求
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2022.3.28 周一
本月每个周末都SY，身体如60岁的老头，有气无力了。
回想过去，二十多年来，
痛苦都源自短暂的快乐。熬夜，打
游戏，sy，看h，，，
由此而引申一系列的问题，疲惫嗜睡，精神不振，
充实的日子，都带有计划，坚持，与诱惑抗争。依稀记得初中五点半就起床跑步的日子，那三年却成为了意志的巅峰。每天就是纯粹地跑步，上学，做作业，到点睡觉，坚持使用科学合理的方法指导自己的作息。
重回巅峰，从今天做起
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邪念扰心，自的清净
储而又泄，生理循环
毅力为用，善邪共存
洗心革面，正心修身
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邪念扰心，不得安宁
储而又泄，未曾前进
毅力为用，誓斩邪根
洗心革面，思齐圣贤
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2022.03.16 周三
放纵的快乐只能维持短暂，自律的快乐却能无限持久。
我是追求肉体的快乐吗，还是追求心灵的宁静？
你到底以什么为乐？
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2.23 周三
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邪念深重：竟然想与自己的学生坠入爱河，想入非非，心猿意马
2、
享乐主义扎根，未曾想过连根拔起
3、
惯成自然，你到底要
好惯还是
坏惯？（常晚睡、晚起、刷视频）
4、临时抱佛脚，
不重视超前一步的惯
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