反思，鞭策，谋而后动

2022.11.27晚

下午睡觉破功，睡前看镁铝，做梦也梦见镁铝，这是好色深入骨髓了，心心念念皆是色，无时无刻都是乐。

没有执行，一切梦想皆为空谈

本月已经破功七次了，再强壮的人都会成为一个渣滓，原来一整个白天都不会困的，现在白天起码要打4次瞌睡，有效时间的清醒不过6个小时。自作孽不可活啊

恶念深重，必须从脑中的每个邪念开始清理，古人良训，务必听从

老师加油

2022.22.27

1.最近一周又熬夜打游戏了，没看经书
2.周六周日又看镁铝网站了，虽然没破功
3.现在的意志力，感觉没有小学生强，单纯被欲望牵着走

每天打游戏几乎耗费5个小时，如果用来复盘，或者看经书练字学医做题，就是充实美满的一天，可惜自己鼠目寸光

2022.11.23.周三

梦中再次破功，抓镁铝的x
幸亏当时闹钟响了，调个闹钟早起小便还是有效的
提前到3点50起来

这个月大部分都是梦中破功，身体机能大幅下降，每天上班都打瞌睡，晚上也是。我不奢求赚钱，只想把身体调过来

今日过：又在床上看镁铝网站了

2022.11.20周日

打游戏，刷视频一整天，太累了，惶惶如丧家之犬，这种痛苦的感觉频率越来越多了

钓鱼，修身养性，健康长久；
打游戏，短暂刺激，疲惫不堪

难怪古人说：五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂

今日过：
1.熬夜到凌晨四点
2.10点晚起
3.刷视频，打游戏到下午4点

目前的痛苦，都是由熬夜引起的，执行力差劲至极，已经不受规劝，等着灭亡吧

2022.11.19周六

梦中又破功了，要废，忘记买药，执行力差劲

今日过：
1.刷了一天视频
2.没看书

如果哪天倒霉，罪有应得

2022.11.17.周四

梦中破功，老二被梦里的吕人抓了一下，加之昨夜喝水，遂破。
定是平时邪念太多。
先以五味子行收涩之效，
常读古籍以诚意正心
早起以打破做梦时段
先在凌晨5：30试试

今日过：
邪念仍多，古书读得不够；
对工作有怠慢之意，当求无愧；
对他人有起争执的想法，和为贵；
对他人有鄙视之意，先鄙视自己，把挑毛病的惯放在自己身上

2022.11.16.周三

今日过：
1、邪念依旧有，但比昨天少多了
2、依然会躺在床上玩手机刷视频，警惕警惕

今日良策：
看古代经书的确有效，以后最好每天至少看三次，每次5分钟都可

正气若存，邪不可干，欲修其身，先正其心！
以后就靠古书来灌输正念了

2022.11.15.周二

今日过：
1、熬夜，刷视频到凌晨1点；空闲时间也刷视频
2、心中有淫邪之念

2022.11.15.周二

今日过：
熬夜到凌晨（乐欲）
今天刷视频时间超过3小时（乐欲）
心中有淫邪之念（色欲）