求助帖：关于怎么调整看盘的心理状态

这次生病把这个莫名的心跳原因找到了。。原来根本没想到会是这样的原因导致，现在心里的压力释放了不少。
后面要更加加油！！加油加油加油！！

2021/11/12复盘及隔日操作计划
指数及活跃板块
1、支撑3527，收盘3539，强
2、活跃板块
2.1 汽配最强
2.2 光伏第二

操作计划
1、下周计划打板看看。主要考虑汽配方向。

2021/11/12 午盘记录
指数及活跃板块
1、证券、银行保险、地产 集体熄火。。南岭民爆开板跌停。。指数3527有支撑。。

2、活跃板块
2.1 元宇宙。看不懂，就先关注下就好了。
2.2 风光储。继续持有禾望电气和湖北宜化。中来挺强，早盘集合竞价大单买很多，大单买一 。
2.3 汽车。低位补涨

2021/11/11复盘及隔日操作计划
指数及活跃板块
1、今天证券、银行保险、地产集体拉升，，指数收盘1.15%。。。。当下看是回暖了，具体往上要到什么点位，暂时预判是3550左右。。
2、活跃板块
2.1 元宇宙。今天中青宝跟随指数冲高，午盘清水源跌停，中青宝收到影响， 5B 拓新药业也炸板。。这里创业板的情绪可能会收到影响。。
2.2 风光储。 光伏今天比较好的趋势股是禾望电气。。。化工是湖北宜化。。。今天都没打板，，半路了这2个。。明天看看今天拉升的板块
是不是一日游，，正常情况是属于消息刺激，持续性应该不强。。是否回流周期和风光储，明天待观察。
2.3 汽车类。。宁波方正也挺强的。

操作计划
1、想做好切换，，盘中去看真的蛮难的。。。等看清楚，个股已经拉高，一上就是追高。。跷跷板效应太强，，日内就会吃面，，导致明日
竞价出来也不知道该怎么处理。。
2、今天的操作算是照昨日的计划去做了，，大盘回暖，，去化工和风光储。。分别都是半仓。。
3、明天暂时还是看多，那么就持仓看看。。。 是否大盘会到3550去。如果能稳住，那么就还持股，，，如果稳不住，，创业板暂时也不是好的去处。
盘中在看看，不行就空仓。。。

2021/11/10复盘及隔日操作计划
大盘及板块
1、大盘临近午盘V了起来，主要有冲高的是化工，元宇宙反而弱了下去，早盘打板了天神娱乐，当下的操作和思路是没问题的，开盘化工并不强势，
中青宝竞价也不弱，中文在线很强势，当下就想着是否能做元宇宙的饭煲。天神娱乐拉红就上了半仓，封板再半仓。。临近午盘，大盘拉起来，元宇宙就开始弱了。。。

2、复盘看进攻板块的K线好多都拉到快有30M macd背驰。

3、大盘60M MACD 第3次绿柱开始缩短，，可能要止跌？？

操作计划
操作计划应该分2个部分。。
第一、大盘回暖，那么就做化工和储能、风电 这3块。。。。。
第二、大盘继续弱，那么就还是元宇宙，
第三、这个盘中需要如何判断，需要思考下具体的指导、指标参考？？

2021/11/9复盘及隔日操作计划
、大盘及板块
1、昨晚的消息面带给电力一个冲高回落的坑。。整体比前几天缩量，，缩量上涨，，不合理。。
2、化工比较强势，，汇得科技，湖北宜化都不错。。明天看下开盘情况，可能可以做做化工这块
3、数字货币晚上消息面也算小利好，明天观察。

操作计划
1、指数还是不大行，好的一面是没再新低，也有化工板块的回抽，叠加绿电的冲高回落。明天能做的估计也就化工。盘中观察下。

2021/11/8复盘及隔日操作计划
A、大盘及板块
a、大盘指数很弱，，近期的4天连个日线中枢都没有形成。近3天的日线还是一个下跌形态的K线。
还是要等待日线中枢的形成，这样才有一个稳固的确定性。。。
b、趋势股的风电今天继续走弱，尾盘虽然吉鑫科技有拉起，但是这种的做法自己不会处理，明天也不打算跟随。
c、元宇宙今天还挺住了。。盘中高位分歧较大，低位补涨还很积极，佳创视讯收在均线处。。汤姆猫也很强势。。国光电器放巨量回封，天神娱乐华鑫顶了一字。。中青宝还在高位调整。先观察，等下一波。。

B、操作计划
a、对指数先看空，在没有日线中枢形成的情况下，做任何轮动和操作都是无用功，空仓看，调整心态等待才是当下应该做的。。如果强行做，错误的概率太大了，几乎看到任何盈利的机会，今天资金各自乱冲，之前的老题材各自拉升，也都没有封住几个涨停，说明这个时候轮动也不是很好的机会。。那么对大盘，这里只有先看空，盘中再进行修正。。

周一早盘情况
1、风电开盘继续走弱
2、元宇宙分歧。。。有大分歧走弱的迹象。
3、锂电池相关、周期股反抽，，这里不看好，，更像是一轮大跌前的套人操作。。。。看戏
4、空仓等指数企稳，，，投机情绪企稳，目前2个都在分歧。

当前炒作方式已经开始偏离价值投资和业绩导向的个股炒作，主板的牛市可能真的结束或者说暂停了。。而消费类的炒作似乎更受短线资金的青睐，不管是食品类或者互联网类的游戏，元宇宙相关。思考，观察，总结，跟随。

周五复盘
1，风电板块周四一致，周五开盘风电板块即分化严重，没资金来，预期很差。
2，元宇宙概念跟风走强，资金开始挖掘创业板个股。整体来看，这里的挖掘偏向于低价超跌的个股。以当前上证指数的月线，周线的死叉作为指导，，估计很长一段时间，主板会缺少高度，会一直处于这种一致以后隔日便大分歧的状态。。主板的投机情绪越发需要于大盘指数共振才能走得动，指数对情绪的影响几乎是毁灭性的，超预期的情绪反转几乎不存在，唯有机构这种盘口慢慢推的资金存在的合理性受到认可。
3，接下去观察是否类似元宇宙概念的互联网，新型科技类的题材。