实际和感觉总是相反的，怎么破？

最近几次操作，总是觉得有大肉的时候，实际就是肉沫，甚至计提。而每当感觉要计提的时候又总是有肉。难不成对市场的理解总是反的？大佬们怎么处理这种情况？@北京炒家 @92科比 @创世纪 888888 @94股手

还有就是每天看很多分析盘面的文章，感觉并没有什么卵用，还会分散自己的注意力和精力，虽然对整个大盘轮动有感知，但是自己能做的板块就那么几个，能买的票也就那么几个，不利于自己聚焦。反而自己每天写的日记最实用。你们会看很多盘面分析的文章吗？