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5-30,锻炼

21-05-30 09:16 239次浏览
超级打板手
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最近的生活状态比较糟糕。
贪吃,消极,情绪低落。
现在决定,从明天起,在日出之前跑完6公里。
去年跑了几个月,天天跑,每个月跑了400多公里,终于跑伤了膝盖。
以后以7分的配速慢跑,不再追求快、远,这样才能坚持下去。
明日的日出时间是4:55,6公里需要42分钟时间,加上跑前热身10分钟,我需要在4:00就要出门跑步。
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超级打板手

21-05-30 09:39

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 这个月炒了个寂寞,目前收益3000块,还没算上托尔思的浮亏。
这个月主要亏钱在首板上。
二板很多大肉票错过。融钰集团当天下午就差了个确定,还有天原股份,上车的大东方却早早出掉。还有主要错过的原因,就是手上的票没有及时处理,从神驰机电开始,节奏就错乱了,不该买的,该及时出局的,该买的,全都做反了。
超级打板手

21-05-30 09:17

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