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健康为重,写一点笔记

21-06-20 19:59 226次浏览
西溪清净
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肝脏是负责配送和维持身体“燃料”供应的主要器官.此外,它的职责也包括分解复合化学物质与合成蛋白质分子.肝脏的作用就像一个净化设备,它可以使激素、酒精和药物无法发挥作用,也就是改变这些物质在生物学上的活性本质,使他们失去潜在的有害效应.这就是大家熟知的解毒功能.肝脏血管中的特化细胞(枯否细胞),清楚了从肠子到达肝脏的有害元素和感染性的有机物,并通过肝脏的胆管网,将这些活动所产生的废弃物排泄出去.

一个健康的肝,每分钟要接收并过滤1500毫升的血液,每天制造1.1~1.7升的胆汁.这能确保肝脏以及身体其他部位的所有活动顺利且有效率地运作.具阻塞性的胆结石,不仅严重地妨碍肝脏解除来自外部的供给物及血液中所产生的有害物质的毒性,也会导致肝脏无法适时传送适量的营养和能量到身体的适当部位.这会破坏体内的平衡,导致体内系统损毁.
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西溪清净

21-06-21 20:26

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肝脏最重要的功能之一,就是制造胆汁.肝脏胆汁是一种具有黏性,呈黄、棕或绿色的液体,碱性,带有苦味.若缺乏具有效能的胆汁,大多数吃下肚的食物就无法被分解,或只会被分解一部分.举例来说,为了让小肠消化你所摄取的食物,并吸收其中的脂肪和钙质,食物必须先和胆汁混合.一旦肝脏不能有效分泌胆汁,脂肪就无法被适当地吸收,于是那些未被消化的脂肪就停留在肠道里.当未被消化的脂肪随着其他废弃物一起到达结肠时,细菌会将部分脂肪分解成脂肪酸,或与粪便一起排出.因为脂肪比水轻,所以若粪便漂浮在水中即便是其含有脂肪.若脂肪未被有效吸收,钙质也就不会被吸收,血液中就会缺钙,血液变转而从骨头中获取钙质.所以,大多数骨质密度的问题,事实上是由于胆汁分泌不足及脂肪吸收缺乏引起的,而不是钙质摄取不足.
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