希望让迷茫的你多一份参考，少一点孤独--退潮期的实战思维

最近降温了！！！宝子们注意保暖！如果感到冷怎么办呢？没关系，狙门永远都是你最温暖的港湾！这周市场很差，从周二开始就进入退潮阶段，不过我们这里的宝子没有因此受到伤害，还值得欣慰。经过这么久以来的分享，明显感觉到大多数同学对整体节奏的把控更加得心应手了！看到大家的能够在退潮期依旧保持稳稳幸福，我还是很开心的。可能也会出现一些控制力比较差的宝子出现回撤，短期失利并不重要，希望出现回撤的宝子能够吸取经验教训，最终依旧可以到达彼岸。下面就做一个回顾性的分析好了。

首先我们回顾这一轮行情里面分为趋势玩家和短线情绪玩家，上周五随着平潭发展 、大有能源 等走出了二波行情，二波行情代表了级别放大，也就说明短线这一块预期相对来说比较会比趋势行情预期要高。但是趋势行情能不能玩呢？能！趋势作为今年一来赚钱效应最好的方向，即便短线行情依旧高，也会有资金依旧会去尝试趋势的修复，所以狙帅周一早评做出了两种方案：

情绪博弈方面：由于合富中国 加速市场出现了一个新标平潭发展引领市场，这个新标存在的特点是还没有出现二波新高同时具备了人气以及替代品预期，因此我们可以看到合富中国加速后，上周五还没有二波新高的平潭发展开始走强，同理，如果平潭发展加速依旧会有一个新标尝试做其补涨预期，因为我们周一选择海马汽车 ，周二早盘海马汽车涨停验证思路。

趋势博弈方面：前期狙帅很早就判断出来锂电是最强细分，上上周几乎每天都在普及主线板块的玩法，当时我们也是顺利博弈到了天际股份 的地天板，想必大家应该都有印象，天际股份作为板块主板龙头，龙头的表现与板块息息相关“龙头强势=板块主升，龙头开始趋弱=板块开始震荡，龙头大阴线=板块开始走弱”。上周五锂电板块出现分歧，龙头开始出现分歧，但是依旧稳稳站在五日线上，说明板块周五不是退潮，因此我们需要对周一进行思考，这里我们就可以思考两种情况：第一种情况是周一直接走弱，锂电板块马上退潮；第二种情况是周一板块出现修复。如果是出现退潮了，大家觉得高位影响大还是低位影响大？很明显高位容易补跌，而低位相对来说亏钱效应会比高位温和得多，同时周一如果出现继续分歧，主线板块出现分歧延续，哪怕是首次退潮也会有资金尝试修复，所以第一种情况思路应该围绕低位博弈。第二情况是修复，修复预期低吸高位、低位都没有问题。 综上来看，低位无论发生哪一种情况都是最优选择，因此周一早上早上狙帅从多氟多 切换成了永太科技 ，属于经典高低切的打法。 周二市场最明显的信号是什么？宝子们可以一起回顾，是不是平潭发展等高位继续停牌？首次停牌代表利好，代表了空间打开；二次出现个股停牌就是利空。监管层罕见同时将3 只热门个股关进 “小黑屋”，直接传递出抑制投机的明确信号，通过监管的态度大家有没有发现其实一切事件的发生都是提前告知我们的？这种情况出现后短线资金集中出逃形成阶段性抛压高峰，热门题材炒作氛围被严重抑制，这个时候我们要不管住手，要不考虑超跌反抽，毕竟“资金永无眠”。 周三属于区分高手的经典战役，能够把握住周三盘面的，面对市场各种情况都会很客观，博弈过程中也可以做到游刃有余。周三定义为“市场趋弱出现利好，板块逆向，高开是卖点”。周二经过市场一轮杀跌之后，指数应该开始破位，但是交易是人性的博弈，总会有人觉得指数在连续杀跌之后容易出现修复，总会有资金去博弈指数修复预期，这种博弈的思路我们又可以分两种情况讨论：第一种是直接惯性低开出现低点后，就会有资金认为杀得差不多了，从而进场，这种情况如果出现放量说明指数开始出现阶段性底部，是值得尝试博弈的机会。第二种是利好直接竞价高开，狙帅思考过程比较纯粹：昨天市场给了低点，资金都没有出现放量的买盘，第二天市场在弱势的情况下出现高点还会去追吗？肯定是不会去追。想必只有认知偏低的选手才会觉得周三的竞价是超预期的，而在我看来几乎都是卖点，从而得出结论：“市场趋弱出现利好，板块逆向，高开是卖点”。 看到这里大家有没有一种似曾相识的感觉？？如果有，一定是长期一直关注我的金粉宝子，如果没有也不要紧，此时此刻也是新的开始，从现在开始出发，提高自己的知识储备，提高自己的认知水平，提高自己对于市场的理解。周三的案例在9月23号也出现过类似，应验了“市场趋弱出现利好，板块逆向，高开是卖点”的观点。感兴趣的同学可以回顾一下：9月23号市场开始弱势，英伟达 出现利好，从而工业富联 和cpo等相关品种高开，很多人开始高开觉得是超预期，恰好成为市场的接盘侠，当时狙帅也说过，这种利好基本上容易坑人，恰好也给我们逃顶的机会。 周四属于二次冰点博弈情绪修复的节点，同时也是合富中国出关的节点，情绪博弈角度思考就是围绕龙头进行博弈：全市场目前都在盯着合富中国，出现小低开，小高开都是正常预期，极端反馈不及预期，情绪锚定不及预期的情况，反弹就会沿着超跌方向走，情绪强容易出现普反。除了市场情绪锚定合富中国以外也要观察空头龙三木的情况，如果三木开始反核了，整体情绪也会偏修复，合富中国低吸也有安全性。因此首先思路就是竞价关注合富中国，当天也是顺利涨停，奈何周四晚上某队又一次出现高位打压的消息面，因此周五也只能等别人反核后取关，好在竞价关注，周五取关也能够拿到半个涨停的正反馈。至于题材方面，周四首次把锂电定义为老主线，同时开始观察软件端能不能走出持续性。周四首次把锂电定义为老主线，因为随着龙头每一次修复的强度不断降低，每一次修复高点没有出现，反而低点不断降低，同时周二出现大阴线后就可以确定主线定位动摇，这里我们可以对比当时我说存储芯片成为老主线进行类比。 周五市场主要收到美股大阴线影响，市场进一步退潮，但是连续四天冰点正常来说都是资金试错的机会，这里试错无非就是周末容易发酵的方向，分别为中日关系的中水渔业 竞价给出现了态度，另外就是谷歌相关的软件端给出了态度，狙帅我试错了易点天下 、实达集团 、和而泰 。太吃消息面的题材，狙击态度比较明确：一旦证伪，肯定A杀的，所以碰都不碰。关于战斗，谈判的题材，太吃消息面的，我一律不参与。 谷歌相关的软件端题材试错思路周五也进行分享了。品高股份 一字，我首先看300的，然后看到易点天下和品高一样概念也是最超预期的，本来我也不太想参与的，又看了主板实达也是同方向超预期的，接着考虑榕基软件 可能往下杀，可能出现被动杀跌，这样去做更舒服，但是并没有杀，榕基马上秒起来了，那就直接参与。题材试错的重点不是看懂某一个题材，而是结合自身重要和本周具体情况考虑，如果状态好+本周是赚钱的情况下，连续冰点之下保持积极态度，反之如果属于亏钱的情况，那么就是越亏越谨慎。 市场的残酷从这些求助与迷茫里尽显，能怀着悲悯之心分享认知，本身就是渡人渡己的善意。交易里的“悟道”从不是一夜顿悟的神话，而是在亏损中沉淀规则、在波动中守住本心的过程，它藏在对风险的敬畏里，躲在不贪多、不侥幸的克制中，更落在每一次复盘后的修正里。分享的价值希望让迷茫的人多一个参考，少一点孤独。对于长期处于亏损的朋友，对于依旧还在迷茫的朋友，对于还没有在正确路上前行的朋友，希望下面心得能够帮助到大家：

1、交易踏错节奏不可怕，关键是别硬扛着纠错。怎么判断自己节奏乱了？答案就藏在账户里——市场从不说谎，最近几笔操作就是最直观的信号。如果连续两笔交易都亏了“大面”，要么是行情变了风向，要么是自己的思路没跟上市场，不管哪种情况，第一步都得先慢下来：降仓甚至直接停手，别着急翻本。我自己就是这么做的，只要连续两笔交易失利，就会果断空仓，先把节奏调回来。真正毁人的不是单次亏损，而是情绪化的“错上加错”——亏了之后不甘心，非但不止损控仓，还想着加大仓位、提高交易频率来扳本，最后只会越做越乱，直到对亏损麻木。谁还没吃过几次大面呢？单笔失利根本打不垮真正的交易者，能击溃信心的，从来都是重仓下的连续亏损。所以哪怕仓位不重、总浮亏不多，只要连续两笔吃了大面，一定要先停一停，找准问题再出发。

2、交易连续碰壁后，核心要做两件事：“自身内求，市场外取”。自身内求必须保持客观，别把所有亏损都归咎于行情——只有不找借口，才能精准揪出问题根源，后续整改才有的放矢。若是行情本身混沌不明，那就耐心等待，直到出现自己能看懂、有把握的交易机会再出手，没必要在迷雾里硬闯；若是问题出在自己身上，就得狠狠反思：比如是不是管不住手乱操作、临盘冲动追高导致的亏损？一定要下狠决心整改，绝不让同样的错误重演。如果心态已经跟着崩了，别硬扛着交易——不如先暂停节奏，听听歌、散散步，等心态平复、情绪回归理性，再慢慢试着找回市场节奏也不迟。

3、进入恢复性交易阶段，核心原则是控仓试错、规避重复犯错。这一阶段的核心目标从不是盈利多少，而是帮自己重建交易信心、找回市场节奏——想通这一点，就不容易陷入“急着翻本”的误区，节奏回归也只是时间问题。既然核心是“找感觉、树信心”，仓位必须主动压低，宁愿少赚甚至小赚，也绝对不能再承受大幅亏损。操作上要做到三点：仓位始终可控，交易逻辑严谨不随意，买点多些谨慎、卖点保持敏感。其实不用太多次成功，通常两笔稳扎稳打的交易，就能慢慢把信心拾回来。但关键前提是，哪怕这两笔没赚到钱，心态也能保持平稳不急躁——这才是真正找回交易节奏的硬核底气。

4、恢复性交易该怎么落地？判断能否出手的核心标准，其实还是沿用之前分享的“大势—情绪（风格）—板块—个股”多位一体分析框架，按步骤筛查、不盲目出手：首先得确认大势和市场风格无明显偏差，再从其中挑选自己能看懂的板块——这类板块要节奏清晰，要么正处于启动阶段，要么分歧后有明确回流预期，避免踩上混沌无序的标的。接着是择股环节，核心是“无干扰、辨得清”：在选定板块里，要能明确锁定绝对龙头或前排标的，不用纠结“谁是最高”，最强新龙也可能成为核心，杜绝分不清主次、盲目跟风的情况。最后必须满足“买卖逻辑一致”：提前想透理想买点，只在信号出现时介入；同时预设好后续应对——交易成功该如何止盈、失败该如何止损，卖点要做到心中有数，不临盘慌乱决策。还有最关键的一点：恢复性交易前，务必杜绝重复犯错，尤其要坚决避开临盘冲动交易这类容易打乱心态的行为。哪怕后续找回了顺畅节奏，也尽量不打无准备、无把握的仗，保持“先规划、再执行”的原则，才是稳步恢复的关键。

5、等交易信心和市场节奏彻底找回来，就可以逐步回归正常交易状态了——具体怎么调、调多快，要结合自己的实际情况，再跟着当时的市场情绪灵活调整细节。如果能明显感觉到心态稳了、节奏顺了，交易胜率慢慢回升，甚至已经积累了一些盈利，就可以考虑把交易频率和出手仓位，一点点调回平时的正常水平。回归常态后，最核心的是守住底线：别再犯那些低级错误、重复踩过的坑。而你的交易心态，也会在一次次节奏调整中变得越来越强大——哪怕之后再偶尔踏错节奏，也不会慌，因为你清楚知道，短暂失去的秩序和盈利，只要方法对、心态稳，后续都能慢慢挣回来。
最后再提个关键提醒：行情顺、节奏对的时候，不妨适度多做；可要是行情混沌、自己节奏也乱了，就果断“多看少做”，主动降低仓位和交易频率，不做没把握的博弈。

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