11月20日周四早盘预判与昨日数据

2025年11月19日A股市场复盘与早盘策略

一、今日市场数据全景

1. 指数表现

• 上证指数 ：3946.74点，+0.18%，成交7209亿元

• 深证成指 ：13080.09点，+0.00%，成交10050亿元

• 创业板指 ：3076.84点，+0.25%，成交4556亿元

• 市场特点：指数微涨但个股普跌，呈现"权重护盘、题材分化"格局

2. 涨跌分布

• 上涨家数：1150家，占比22.26%

• 下跌家数：3944家，占比76.33%

• 平盘：67家

• 平均涨幅：-1.16%，中位数-1.47%

3. 极端波动统计

• 涨停：55家（较前日+10家）

• 跌停：22家（较前日-10家）

• 涨幅>5%：143家

• 跌幅>5%：188家

4. 资金流向

• 总成交：1.73万亿元，较前日缩量10.39%

• 北向资金：净流出超400亿元，连续净流出

• 融资资金：净买入29.5亿元，结束净流出

• 主力资金：净流出254.23亿元

二、情绪周期与连板梯队分析

1. 连板梯队全景（截至收盘）
连板数 个股 板块属性
6板 真爱美家 、九牧王 实控人变更+纺织服装、国企改革
4板 航天发展 、中水渔业 、华瓷股份 军工、水产、陶瓷+军工
3板 浪潮软件 、榕基软件 、金圆股份 AI应用、AI应用、盐湖提锂
2板 丽人丽妆 、大为股份 等7只 新零售、汽车零部件等
首板 约40只 分散在各热点板块

2. 情绪周期定位

当前处于：情绪震荡期（高位分化，低位试错）

• 特征：连板率提升至33.33%（前日20.24%），炸板率降至32.10%（前日40.79%）

• 空间高度：6板（双主线并行），市场做多信心有所恢复但仍谨慎

• 资金偏好：高低切换，低位补涨意愿增强

三、热点板块轮动分析（近7日）

1. 最强三大板块（11月12-19日）
板块 涨幅 核心龙头 资金流入
盐湖提锂 +18.4% 金圆股份(3板)、天齐锂业 668亿元
中船系 +14.6% 中船防务 (涨停)、中国船舶 95亿元
金属锌/铅 +12.3% 兴业银锡 (+6.68%)、锡业股份 319亿元

2. 今日领涨板块（11月19日）

水产养殖大涨12%，全线涨停

船舶制造：+9.71%，全线涨停（10家上涨0家下跌）

养鸡：+1.9%，天马科技 等多股涨停

贵金属：黄金、白银概念活跃，中金黄金 等大涨

3. 今日领跌板块

• 海南自贸区：-4.56%，海马汽车 等多股跌停

• 郭台铭概念：-3.81%，三木集团 等跌停

• 房地产：-2.42%，首开股份 等跌停

四、明日(11月20日)市场预测

1. 大盘走势预判

上午：指数大概率低开震荡，考验3930点支撑

• 北向资金持续流出压力仍存，市场谨慎情绪主导

• 高位连板股可能分化，资金或转向低位补涨

下午：探底回升概率较大，关注3960点压力

• 若放量突破3967点，有望开启小反弹

• 缩量则继续区间震荡，等待新热点出现

2. 情绪周期预判

明日情绪：震荡修复期，连板股分化中寻找新方向

• 6板龙头(真爱美家、九牧王)面临强分化，警惕高位回落风险

• 4板、3板梯队或有晋级，但需观察开盘竞价强度

• 首板机会增多，低位新题材可能受资金关注

3. 热点板块预判

明日强势板块：

1. 军工/船舶：中船系持续强势，亚光科技 等或继续活跃

2. 锂矿/盐湖提锂：金圆股份若晋级4板，将带动板块继续活跃

3. 低位新题材：关注开盘后快速涨停的首板股，可能成为新主线

需规避板块：

• 高位连板股的跟风小弟

• 北向资金重仓且持续流出的科技板块

• 近期强势后放量滞涨的板块

五、超短线操作策略（11月20日）

1. 总体策略

• 仓位控制：5成以下，以防御为主，快进快出

• 操作节奏：轻指数重个股，把握结构性机会

• 选股方向：龙头模式+低位补涨双轮驱动

2. 重点关注标的

① 空间龙头跟踪：

• 真爱美家、九牧王(6板)：观察竞价强弱，若弱转强可轻仓试错；若低开低走则放弃

② 晋级潜力股：

• 航天发展、中水渔业、华瓷股份(4板)：关注开盘后能否快速涨停，参与换手板机会

• 浪潮软件、榕基软件(3板)：AI应用方向，若弱转强可考虑

③ 低位启动新龙头：

• 重点关注今日首板中明日能快速晋级2板的个股

• 方向：军工、锂矿、食品加工等有板块效应的题材

④ 资金流入板块：

• 计算机板块(净流入67亿元)：关注中国长城 等龙头

• 资源类板块：关注锌、铅、黄金等涨价概念

3. 具体操作计划

早盘(9:30-10:30)：

• 观察高位连板股竞价：若真爱美家、九牧王大幅低开，减仓观望

• 重点关注开盘15分钟内快速涨停的首板股，特别是有板块效应的

• 若大盘急跌，关注3930点支撑，可轻仓参与超跌反弹

午间(11:00-13:00)：

• 持仓个股若封板不坚决，择机止盈

• 复盘上午热点，为下午操作做准备

下午(13:30-14:30)：

• 关注大盘能否放量站上3960点，决定是否加仓

• 重点关注：突破形态的二板股、放量突破平台的首板股

尾盘(14:30-15:00)：

• 控制仓位，不追高

• 对今日强势但未涨停的个股，可适量建仓博弈次日溢价

4. 风险提示与应对

• 风险1：高位连板股集体跌停引发情绪崩溃
应对：开盘观察真爱美家、九牧王竞价，若跌停开盘则空仓观望

• 风险2：北向资金继续大幅流出，指数破位下行
应对：指数跌破3920点且放量，清仓离场，等待下次机会

• 风险3：无明显热点，市场继续缩量震荡
应对：降低仓位至3成以下，仅参与确定性高的龙头股或空仓休息

六、总结与行动清单

核心策略：控制仓位(5成以内)，聚焦龙头+低位补涨，快进快出不恋战

明日行动清单：

1. 开盘重点观察：真爱美家、九牧王竞价强弱，判断情绪周期

2. 重点关注：中船系、锂矿、军工等近期强势板块的低位补涨机会

3. 操作纪律：不追高，不恋战，盈利5%以上可考虑止盈，亏损3%坚决止损

记住：在当前震荡市中，防守比进攻更重要，耐心等待真正的确定性机会，宁可错过也不做错。