22万可转债、ETF实盘(只为监督自己、强化进攻和纪律)

哈哈，这是男人的脸面，在我心中是很重要的，对我来说确实管用，后来近两年交易从来没有出现过情绪失控而导致大亏，体能类型惩罚对我来说没啥用，在部队包括健身房高强度训练早已惯。。。

是不是炒股的人 都有打自己脸的惯

有同感，走出来不容易

是的，那个时间是刚入市几个月，花的高价亏出来的经验，主要是在股票上亏的，就是成本有点高了
我入市半年后就是提升认知的时候，认识自己在市场中的性格，哪些品种或者模式适合自己，从入门学了一堆，不断的试错，最后只剩1-2个，然后就是靠执行力，不断地死磕，总结经验，磨炼心性，修心，专注于当下！不被模式外诱惑！
记得有次情绪化交易，我都对着镜子扇自己的脸，很多时候只有账户的亏损，才能让自己真正的疼，才能长记性，然后反思，总结，进步！你也可以给自己设定一些能让你涨记性的惩罚，当然不能伤害自己，目的是要让你如果再这样做，就可以立马想起来这档子事！
从大亏到小亏就是一个进步、不亏了也属于上了一个台阶，接下来心性就会好很多，不急不躁的时候，可以承载不亏的时候，说明自己也有优点能力了，后面交易之路就会越来越顺了！

斌哥，我浏览了关于您的所有帖子，当初2021年9月一直到2022年3月，您每个月都在亏损，甚至亏损-30%，之后就一路稳住收益曲线触底一路向上了…目前我从2025年6月开始到现在11月也是每个月都在亏损，很痛苦，总是被情绪所左右控制不了自己，导致操作完全是胡乱交易……这样的状态肯定赚不了钱的，真心想请教当初您是怎么克服的

谢谢大斌老师吉言

沉下心打磨自己的模式、守住“绝不大亏”的底线，慢慢的，你也会越来越稳

看了大斌老师才开眼了。原来龙头选手们都在月赛和季赛上面论英雄。一旦时间轴拉长，只有如大斌老师的稳定内核+复利才能走出长而稳的曲线。看完后干脆不急了，也不用去各种涨停榜单羡慕嫉妒恨了。耐心打磨适合自己的模式吧。终于理解了（小亏小赚+偶尔大赚+绝不大亏）