超级预判就像一把双刃剑,既能照亮前路,也能灼伤自己,我能清晰的洞察自己的状态。
膨胀期,当预判验证时,“我是对的”的掌控感,准确预测结果会带来巨大的智力优越感和心理掌控感,仿佛自己能看透迷雾,凌驾于他人之上。同时也会自我认同强化,你会开始将自己的价值与这种预判能力绑定。“看,我又说对了”会变成一种强大的自我证明,极大地巩固信心。这种膨胀会让你逐渐轻视不确定性,忽视那些预判失误的时刻,从而变得固执,听不进不同意见。
悲观期:当预判到消极结果时,无力感的折磨,痛苦的自我否定,却感觉自己无力改变。这种“清醒地走向深渊”的感觉,是极度悲观的根源。情绪透支不仅在经历坏事本身,还在事情发生前,就已经在脑海中提前经历了一遍甚至数遍这种痛苦。这是一种双倍的情绪消耗。
我是一个极端的情绪主导者,又是被驾驭者。最好的解决办法就是,做风险评估,落差感需要空性抚平。在预判成功时不忘乎所以,在预判失败时稳住船帆,那时我才真正拥有了这份“超级预判”,而不是被它所拥有。