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内啡肽与多巴胺,

25-11-09 06:56 63次浏览
愤怒的内啡肽
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内啡肽与多巴胺,是两种关键的快乐物质,但路径截然不同。

多巴胺是期待奖赏的“动力荷尔蒙”,驱动你去追求,带来即刻的兴奋感,但易消退。

内啡肽则是付出艰辛后的“补偿奖励”,如同自然的镇静剂,带来持久的平静与愉悦,是“先苦后甜”的高级快乐。

简言之:多巴胺让你“想要”,通向渴望;内啡肽让你“享受”成就,通向满足。
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