自我按摩安慰一把

转载清玄道长
股市心法：《接纳亏损：交易者走向成熟的必经之路》

在充满不确定性的交易市场中，几乎每个交易者都有过这样的经历：当屏幕上的数字由红转绿，账户资金出现亏损时，内心瞬间被焦虑、怀疑甚至恐慌占据。“为什么偏偏是我亏？”“是不是当初的策略本身就有问题？”“再交易下去会不会亏得更多？”一连串的疑问涌上心头，久而久之，有人变得畏首畏尾，即便遇到绝佳的交易机会，也因怕亏而不敢下单；有人则陷入频繁止损、盲目换股的恶性循环，最终在市场中迷失方向。

其实，真正自信且长期盈利的交易者，早已看透了一个核心真相：亏损本就是交易的必然组成部分，就像呼吸离不开空气，航行避不开风浪。市场的走势受到宏观经济、政策变动、资金流向等无数复杂因素的影响，没有任何人能够完全掌控。哪怕是战绩斐然的交易高手，拥有再完善的策略、再精准的分析，也无法保证每一笔交易都能盈利。亏损不是对能力的否定，而是交易这项高风险活动与生俱来的“成本”。

美国传奇交易员杰西·利弗莫尔，被誉为“华尔街巨熊”，他的交易生涯中既有过赚得盆满钵满的辉煌，也经历过数次惨痛的亏损，甚至曾两度濒临破产。但他从未因亏损而否定自己的交易体系，反而在每次亏损后冷静复盘：是行情判断失误，还是执行环节出现偏差？是风险控制不到位，还是心态影响了决策？在第三次东山再起后，利弗莫尔总结出一句经典名言：“亏损是交易的一部分，就像下雨是生活的一部分。”他学会了在亏损发生时及时止损，不纠结于“已经失去的”，而是专注于“如何控制未来的风险”，最终凭借对亏损的接纳与掌控，成为了交易史上的传奇。

国内期货市场的某一位资深交易者，也有着类似的感悟。刚入市时，他和大多数新手一样，对亏损充满恐惧。只要账户出现一点浮亏，就坐立不安，要么急于止损离场，要么盲目补仓摊薄成本，结果往往是小亏变成大亏。有一次，他按照自己的策略买入了一支期货合约，没想到入市后就遭遇短期回调，账户亏损迅速扩大。在恐慌之下，他匆忙止损，可就在止损后的第二天，合约价格便开始反弹，最终涨到了他预期的目标价位。这次经历让他深受打击，也让他开始反思：为什么明明策略是正确的，却因为害怕亏损而错失了盈利？

后来，逐渐明白，交易就像开车上路，堵车、红灯都是常态，没有人能一路畅通无阻。他开始调整心态，在制定策略时就提前规划好止损点位，将每笔交易的亏损控制在可承受的范围内。当亏损发生时，他不再焦虑自责，而是将其视为“必须支付的学费”，冷静分析亏损的原因，优化自己的策略。有一次，他布局了一支农产品  期货，因突发的天气预警消息，价格连续下跌，达到了预设的止损线，他果断平仓，接受了这笔亏损。但他没有就此放弃，而是持续关注该品种的基本面变化，半个月后，天气影响消退，市场供需关系回归正常，他再次入场，最终不仅弥补了之前的亏损，还获得了可观的盈利。他说：“接纳亏损不是摆烂，而是清醒地认识到市场的规律。只有不被亏损的情绪左右，才能在盈利时  保持耐心，让利润真正奔跑起来。”

现实中，很多交易者之所以赚不到大钱，恰恰是因为太怕亏。他们陷入了“亏小就跑，赚小就卖”的误区：亏损时，因为恐惧而急于止损，哪怕只是微小的亏损，也不愿承受；盈利时，又因为担心利润回吐而早早落袋，错过了让盈利扩大的机会。殊不知，交易的核心盈利逻辑，正是“截断亏损，让利润奔跑”。如果不能接纳亏损的常态，就会被短期的波动牵着鼻子，永远无法把握趋势性的机会。

接纳亏损，不是对亏损听之任之，而是建立在理性认知基础上的成熟心态。它要求交易者在入市前就做好风险评估，明确每笔交易能承受的最大亏损，设置严格的止损机制；在亏损发生后，能够剥离情绪的干扰，客观分析原因，是策略本身的漏洞，还是行情的偶然波动，进而针对性地调整优化；更要求交易者明白，盈利从来不是靠“每笔都赚”，而是靠“赚的时候赚得多，亏的时候亏得少”的概率优势。

交易市场就像一场马拉松，不是看谁跑得最快，而是看谁能跑得最远、最稳。那些能够长期盈利的交易者，都不是没有经历过亏损，而是学会了与亏损共处。他们明白，亏损是交易的成本，就像开店需要租金、进货需要成本一样，只有坦然接受这份成本，才能在市场的起伏中保持冷静，在趋势来临时坚定持有，最终实现长期稳定的盈利。

愿每个交易者都能放下对亏损的恐惧，接纳交易的不完美。当你不再因一时的亏损而慌了神，不再因短期的波动而乱了阵脚，才能真正掌控自己的交易，在市场中走得更稳、更远。