缩量调整盘中破3800！贵金属独涨难掩颓势，明天调整还会延续吗？

各位老铁，下午好！

今天这盘面

真是权重护不住

个股跌成狗啊！

三大指数集体拉胯

上证指数 跌0.51%报3807.29点

深证成指 跌1.23%

创业板指 更惨，跌2.23%报2867.97点。

两市成交额2.15万亿元

较昨天2.46万亿缩量12.61%

资金观望情绪浓到化不开。

个股惨不忍睹

全市场超4000只下跌

赚钱效应仅24.46%

又是“关灯吃面”的一天！

要想做到对市场熟悉

每天的盘面必须要捋一捋

一、周二盘面点睛

贵金属独秀

科技医药全跪：

贵金属板块暴涨8.39%（金价创新高驱动）

珠宝首饰跟涨3.48%

房地产链（开发、服务）微红护盘

但半导体、消费电子 、光伏、医疗服务集体重挫跌超2%

科技股成重灾区。

缩量下跌，资金全面观望：

成交额骤降至2.15万亿

内资主力上午就净卖出427.3亿元

北向资金也沉默

说明资金都在等美联储靴子落地。

权重分化，券商独木难支：

券商（华创云信 、首创证券 ）尝试护盘

但半导体（中芯国际 跌超11%）、新能源拖后腿，创业板跌最惨。

二、周三行情推演

关键看量能！

若继续缩量

小心回踩3760点压力位

沪指3820-3850点是短期压力区

突破需放量配合；

创业板指压力在2900点。

支撑位：

沪指3760-3780点（20日均线+前低）是关键支撑

破则考验3700点；

创业板指支撑在2850点。

板块轮动：

若贵金属（黄金）延续强势

资金可能扩散到资源股（化肥、石油）；

超跌的科技股（半导体、AI）或有反弹机会

但别急着抄底！

三、操作策略

持仓者：

贵金属（黄金）5日线不破就拿着

别轻易下车；

科技股（半导体、光伏）反弹至压力位先减仓。

开新仓：

管住手！别追高！

 重点关注两类：

① 防御板块：贵金属、珠宝首饰（避险属性）；

② 超跌权重：券商、银行（护盘需求）。

总思路：

市场进入缩量磨底期

仓位控制在5成以下

留足子弹等恐慌盘！

昨天预判到了大盘今天的调整

但买错了避险品种

以为还和以前一样

大盘调整的时候是医药和商业表现

没想到今天被贵金属取代了医药

所以今天账户亏损也没躲过去
盘中还是操作了几笔

也算调仓换股吧

看明天效果如何
好了，盘面行情就聊到这

炒股就像选伴侣

与你灵魂默契能让你血脉喷张的股总是很难遇见

买的大多数股都像渣男（女）

不断消耗你

尤其像今天这样的破行情

选中渣股的概率太高了

也许适当远离有可能是比较好的选择

其实投资也一样

股市起伏本是常态

跌多了会涨，涨多了会跌

周期循环永不眠。

青山不改绿水长流

保持耐心

守住筹码，等风来！

周三盘中见！稳住，我们能赢！

（附：以上内容仅为个人复盘笔记，不构成投资建议！）