还是控制不了自己的情绪

自己太老实了，嘴很笨，他们脑子都灵活，自己说不上来，脑子一根筋，不会思考了再说话，有些话说的带情绪会伤人，误解别人的意思，尤其亲近的人，不动脑筋，完事后又爱反思后悔，好一点的是现在自己脸皮厚一点了，会主动去认错，沟通，打破僵局，让误解快点消散，怎么才能控制好自己的情绪，多想几点，明白这个事的本质是什么，怎么委婉的去表达，既要给自己争取了有利的东西，又不会说那些上头的话。这是自己日常生活中的情绪变化，反应到股市上，
自己小资金满仓操作，有点急功近利了，每次大赚后会回撤很多，跟自己性格有关，太要求极致，必须要我今天卖了，必需做t，必需买个其他的票，有时候回碰准了，明天有溢价，碰不准会折腾几天，亏或赚，往往自己从核心🎫出来后，找不到那么精准衔接德票，导致很多无效交易，还会把核心票上赚的钱，亏到其他杂毛身上，，而且自己犯毛病，不够果断，总想
亏了有个反弹再走，往往杂毛票，断了，第二天都是大面，不会反包修复，几率很小，反包也是改错的机会；
困了，明天接着写