知行合一，难

谢谢老师的鼓励

你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。
你从深渊中爬出来，深渊在仰望你。

听到老师说这些，我感触颇多，我从去年开始减肥，到现在已经减了40斤，快达到目标了。打羽毛球从2013年至今，今年还加上了无氧锻炼，可以说生活是极其自律的。人到中年，我渡过了很长的一段低谷期，无论是感情上还是在交易上，入超短五年还没有稳定盈利，但我相信我自己，一定可以从地狱里爬出来。

山河依然是最强的、继续干

兄弟每天向上能量真的足，正心！

AK老师 这个文章的出处是黄金外卖员老师写的  这哥们直接复制粘贴 未标注出处

希望兄能够早日开始减肥计划，也预祝兄能成功。
文章写的很好，从人性，甚至原生家庭去思考交易的问题。只是我的直觉告诉我，从言语间能够看出兄的惰性。讲了原因，清楚了原因，只能说明你智商没问题，而知道问题还能解决问题，才是有别于常人的能力。
我能深刻地理解减肥的痛苦，尤其是体能上面的问题，跑步跑着跑着喘不过气，很容易累，所以减肥是非常不容易的。要不然怎么大家拼命研究减肥药，没听说增肥药呢？说明有巨大的市场。还有就是时间问题，不要说没时间锻炼，都是挤出来的，我大半夜还能挤出时间看书和给你留言呢，明天一早还得给娃喂奶。
借用兄的帖子，我蛮说下我自己吧，自律这方面我还是比较强。16年底，我从上海回到老家，在上海一年半时光，除了股票账户缩水，还有身体素质大幅下降。我175的个，大学毕业128斤，到17年初剩下107斤，股市给我带来极大的摧残。17年3月开始自我救赎，一年看了不下50本书，最重要的一点就是增肌增肥，一周2次羽毛球+3天健身，喝蛋白粉，各种提升。3个月，体重恢复到125斤。当然，增肌会比减肥轻松一些，但是一开始练有氧，由于体能不行，是非常痛苦的，至今还能回忆起那时候的感受。
18年开始创业了，接待很频繁，不知不觉体重到了140，我发现我的西装穿不下来，这是件很头疼的事。然后12月底和我爱人开始谈恋爱了。我嘛，自恋一下，长得是真挺帅的，从小帅到大的那种，对自己的外表也会比较在意一些，胖会降低我的颜值，我爱人老吐槽我双下巴都出来了，所以我又开始减肥了。除了跑步以外，最重要的就是控制饮食。夜宵是不吃了，我对吃这一点控制的很好，再嘴馋，还是能控制得住。还有更狠的，接待应酬的话，喝多了必吐，吐了肚子里就空了，就不会胖了，别人越喝越胖，我越喝越瘦。哎，但是这个不好，伤胃，还好我很早就养成每天早上喝小米粥，数年如一日，胃虽然不太好，但没有被糟蹋。
我亲戚一直都很不看好我炒股，觉得我这个人心静不下来，然后责任心又比较重，就是考虑的事情太多，没办法沉下心来专注做交易，而且他们认为我更擅长去做业务，形象好，口才也好，干嘛非要做股票。其实说的也对，长辈们都是以xi惯性思维去定义我们。因为我有一个表哥，一样职业做，他是那种从小娇生惯养没心没肺，只做自己的事情那种，很聪明，某一个小棋种能下到全国前三的，但是专注起来，女儿摔倒都可以不管不顾的那种。反而大家都看好他，家族也给了他最好的资源，让他很早就可以去大户交易室里学，而我，当年提出来，长辈委婉的拒绝了。这些陈年往事日后等我成功了再说吧，没成之前，他们都是对的。
现在的我，虽然还没成功，也不管以后是否成功，我都认为他们错了，炒股要专注没有错，还要经验，要人品，要自律。只要我们心性纯良，自励自律，一切皆有可能。炒股的终极目的是为了赚钱让家人日子过得更好，如果在陪伴家人的过程中没有尽到责任，本末倒置有什么意义呢，我不相信那些一步一步走出来的前辈们是那种人。
所以说，不要在意他人的目光，有可能他们是鼠目寸光。不要质疑自己的能力，自信源于自律。