在纷扰中守住本心，在困顿中打磨自我

你一定要想尽一切办法把自己救上来，当你察觉到自己的状态不对的时候，你一定要尽快的去调整并且做出改变，你不能因为某些事某些人而影响太久耽误了自己，过于被动过于较真也是一种心理困扰。人生是一场漫长的竞赛，要做好情绪管理非常困难，唯一的方法就是“自省“”自救”，“自修”，“自渡”，减少不切实际的幻想和欲望，远离消耗能量的关系，该断的人、事、物一定要毫不犹豫的断掉，专注提升自己的内在力量，你的能量场决定你的生活品质，当你开始真正优化自己时，好运已经在向你奔赴而来。真正的救赎，从不是等待他人渡你，而是自己“撕碎困局”的勇气。你若不愿自渡，纵有万千机缘，也难渡你出困局。人生的转机往往藏在“主动自渡”的觉悟里，那些让你身陷泥沼的人和事，如不主动割舍，便会成为拖垮你的重担。那些扰乱心神的执念与幻想，若不及时清空，终会变成禁锢你的牢笼。人生的这场修行最难的不是跨越千山万水，而是直面内心的荒芜与困顿。正如道德经所言“致虚极”“守静笃”，在纷扰中守住本心，在困顿中打磨自我，方能冲破迷雾遇见坦途。
   记住能改写命运的，从来不是别人的恩赐，而是你不肯认输的“自救”与“自渡”。