控制力真难控制

1、现在对市场理解了很多，但应该还不是很自信。看到盘面一些杂波，仍有时控制不住交易，事后都是错的。知道错的时候，往往会连锁反应做出另一个错误的操作。这是买的控制力，太容易见到就上手，上手就后悔。

2、知道分岐了，要退潮，时候不够，对持有的股仍有幻想，最后赚钱的大亏。

这两个问题，给自己的收益去掉了一半左右的负反馈。如何破。