人生是一场修行,每次的挑战困难都是对心灵的考验磨练,一次次的熬过去了,便铸造钢铁般的意志。
从小都从温室中成长,父母为了制造了良好的物质环境,遇到困难母亲都会替我着急,然后想方设法为了遮风挡雨。但是这种成长下,我感觉自己面对事情很容易焦虑,很害怕未知。以前遇到未知的恐惧,我都以“壮士断臂”的处理方式解决。因为焦虑会让我在处理问题时,极度容易进入应激状态,这种状态下只要不是头没了,我都认为是合理的。但是随着进入社会,面临的事情越来越多,这种方式的处理方式让小问题吃大亏,并且也让自己丧失良好的处理方式能力,最重要的是心态也变得越来越焦虑,很害怕遇到事情。
特别是这两年,很多事情还没发生,自己总是想着最坏的结果,加上自己的焦虑兴趣,让自己长期处于疲惫不堪的状态。最近看的一个视频,讲“关注圈”“控制圈”。关注圈是我们没法把控的事情,但是我们过度深入的去想。控制圈是我们能实实在在去做的事。就像复盘计划明天的操作应对,这是我们的控制圈。但是往好还是往坏的方向走,这个不论怎样我们都不可能改变到一丁点,但是我却很容易因为关注万一往最坏的方向走,徒增很多无畏的内耗。我除了做好预案,其实别无选择,这就是一个概率游戏,不论前一天如何,也没法预测百分百的好结果。
上一张图,是最近看过的一篇文章。当有系统后,心理有个适应期。如果不按照系统走,买点卖点的犹豫,不论结果好坏,一定会让自己处于强烈的内耗中。亏了懊悔没按系统走,赚了也恐惧因为并不是按系统执行,那么下一次再按系统买入也缺乏信心。
这个描述与我当前状态极其契合,已经有一套思考逻辑,但是买卖点不能完全按系统执行。把幻想侥幸放进了系统,最后的结果就是恐惧没有信心。害怕出现亏损或卖飞的结果,这就是因为把侥幸融入了系统的恶果。那些所谓自己认为5050的机会,例如新股这种,其实就是已经把控制圈放弃,进入了关注圈。控制圈里的股票有一套自己完整的逻辑,不论盈亏是自己所能做到的事情。但是新股或者现在的龙头信仰买入后,只能期待大盘出现极端情况,里面的逻辑是也许像之前那样暴涨几倍,但是没有任何数据逻辑支撑,只能靠意念,最后亏损带来的恶果将更大。
一定要遵循好交易系统,每次买入对大局观有清晰的认知。每次卖出都要抛弃幻想,分析大局观是否值得持有,做到买入无惧卖出无悔。