你以为是管不住手，其实是赌瘾，行为成瘾了。

上纬新材这个票，最近攒足了眼球，短期或者中期是否有机会，短期就是周一是否有博弈的点，中期就是调整几天走二波博弈的点。这个票无论如何都是你需要关注一下的，多看他一眼。

最新版美国精神疾病诊断与统计手册（DSM-5）有一类“行为成瘾”，所谓“行为成瘾”，指人们对某一类行为带有一种长期的、反复的、强迫性渴求，并逐渐失去对它的控制。短暂的兴奋和满足后，是长期的生理、心理依赖。
更重要的是，这种沉迷于游戏，电视，小说，网络，短视频等“行为成瘾”与专注和深度思考做一件事情是冲突的，比如学，创业，高强度的科研，专注的体育训练等。
大部分人以为是管不住手，管不住自己，其实是瘾，行为成瘾了。
先要认识到这种行为成瘾，是一种病，那就好办了，当病魔在吞噬自己的专注力和深度思考能力的时候，就要先治病，此病不是通过药物，而是通过时刻警醒自己不要被这种行为成瘾控制住自己的专注力，从它的控制中挣脱出来，重新投入到专注力，深度思考力上。对某一行为清晰的认识就是迈出一大步，从认识这种行为，对症下药，到自己治愈这种行为，大概两只三周就可以，快的人一周就可以做到。行为成瘾生病的是自己，治愈它也是自己。

所谓“行为成瘾”，指人们对某一类行为带有一种长期的、反复的、强迫性渴求，并逐渐失去对它的控制。短暂的兴奋和满足后，是长期的生理、心理依赖。
更重要的是，这种沉迷于游戏，电视，小说，网络，短视频，赌博等“行为成瘾”与专注和深度思考做一件事情是冲突的，比如学，创业，高强度的科研，专注的体育训练等。
大部分人以为是管不住手，管不住自己，其实是瘾，行为成瘾了。
先要认识到这种行为成瘾，是一种病，那就好办了，当病魔在吞噬自己的专注力和深度思考能力的时候，就要先治病，此病不是通过药物，而是通过时刻警醒自己不要被这种行为成瘾控制住自己的专注力，从它的控制中挣脱出来，重新投入到专注力，深度思考力上。对某一行为清晰的认识就是迈出一大步，从认识这种行为，对症下药，到自己治愈这种行为，大概两只三周就可以，快的人一周就可以做到。