日日复盘日日悟道·个人实盘复盘记录贴

主线板块：固态电池、光伏、风电、ai硬件、机器人、消费电子 防守有消费、

现在的核心：先导智能、国轩高科、 国轩作为辨识度情绪核心这几天并不是很强，而且空间不够，下一步可能需要这一波力度，璞泰来、三祥新材、金风科技三大核心做，前两者做固态核心。金风做龙头估值修复，轮动看ai硬件的活口天通。这一策略贯彻到下周。

下周一二必有分化、分歧，分歧介入核心。本周属于大分歧时候看不懂盘面，跟风大V方向导致吃面。千万别信把短做长的大v。

本周复盘，怎2025年9月1日：

这周操作非常差，一个是我个人状态极大影响了看盘的纪律和专业性。要想成为职业炒手，至少盘中关注，盘后复盘是必备的。此外，还需要严谨地手写盘前计划。

9月1日强势 为 算力芯片 资金有高低切的医院，涨停的都是陌生的地位票，中位没有连板。医药、有色贵金属纷纷涨停，说明资金有防御低切意图。这里面有持续性的应该是章源钨业。当然前期有30%的涨幅，这种有逻辑的票，潜伏资金和机构进驻，30%就不能关注。还有就是国轩、先导冒头，要关注冒头的板块。

9.2日 ai硬件高位领跌，中位国产ai被带跌，机器人受刺激启动，特斯拉加单传闻，这个逻辑小作文，加上大跌避险。都是午后涨停，龙溪最先涨停。固态继续涨，鹿山，英联，大东南。

我进了湘潭点化。

9.3 大盘爆杀，机器人苟延残喘，没有持续性，算力出了一些首板。首板没有持续性不看，光伏储能易懂，固态继续持续。

9.4再冰点，避险消费上阵。核心是步步高容量，情绪国芳国光汇嘉，cpo杀穿。固态光伏继续动，有二板。盘后有人吹储能，光伏。实际上要结合大盘，前一波主升结束后走兑现，套牢太多。杀第二波时候，资金就会去低位找新的替代容量来拉指数。

9.5 风光锂批量高潮，共振指数，预期很高96涨停。固态电池最强，国轩中军，情绪标的。固态最核心为先导，强者为金鹰和，红心发展，光华科技，多氟多。

本周操作分析：

9.1济民健康 套利得手 +5287 这个票以后再也不会相信 不能相信大v吹票，走盘面核心，抄作业没用。
9.2的大元泵业就是惨痛教训，大仓位进，10w，亏了将近2w，历史最大亏损，教训不能相信无脑吹逻辑。
9.2领益智造清仓，消费电子不走二波
9.2国轩高科分歧卖了 小卖飞，尾盘应该接回来的。现在偏离值有点大了。
健康元垃圾操作瞎买 湘潭电化垃圾操作跟风买不是核心龙溪股份次日开盘下杀没有回封不是买点。

9.4 山子高科 当天情绪不佳 开盘下杀还买 纪律丢失 侥幸心理 大亏
9.4 清 章源钨业 情绪不好时候买入 错误 杀高位 还b 要s买点错误。
9.4清 爱旭 这个 今天最大的操作失误就是太恶心的卖飞了爱旭 今天光伏涨得这么好还卖飞，我仓位还那么大。核心就是成本太高，仓位太重，心态不好了。今天竟然亏钱出。

仓位一大，心态就差，但是仓位不大乱搞杂毛，错误率又高。仓位决定认知，后面至少要拿住大仓位不动。一定要把这种大仓位心态练好。

过奖了，一起努力，这个月我还是绿的。杂毛干太多了，核心聚焦不了。这个月超短又是复杂难度了。

嗯 谢谢 感觉你快悟到了 加油

什么模式都做，主要还是热门股的追涨半路。每个月都做一只好的，七月塞力医疗，八月华胜天成，其他就是零星吃点小肉。就是超预期加仓位吃连板。我觉得识别好票还是在2进3的超预期主升,3进4的分歧试错，基本这两招。

澄哥 主要做什么模式

操作问题总结与提升方向一、核心问题总结龙头信仰与格局不足
问题体现：在核心龙头（如华胜天成）上，买点识别正确但仓位不足，且过早卖飞，未能吃尽主升浪。对龙头股的波动耐受度低，被洗盘震荡出场。
影响：导致利润大幅缩水（如华胜天成自述少吃20%），浪费了行情的主要阶段。
仓位管理与心态失衡
问题体现：
赢小亏大：在杂毛、跟风股（如利欧、紫光、浪潮）上使用过大仓位，而在核心龙头上反而仓位保守。
仓位影响操作：仓位一大，操作立即变形（如福日电子的倒T），心态上更难以承受正常波动，导致错误操作。
亏损加仓：在错误的方向上（如辰欣药业）为了摊低成本而逆势补仓，将短线做成了长线，右侧做成了左侧，导致亏损扩大。
影响：这是本月“回撤巨大”的根本原因，严重侵蚀了在核心票上获得的利润。
模式漂移与随手交易
问题体现：
偏离主流：在主流清晰时，主观去做非主流支线（如石油概念的宝莫、永安林业），这些交易大多以亏损告终。
依赖“吹票”：根据大V吹票（鑫多多）买入南方路机、大元、济民，此类个股散户筹码众多，极易被砸，缺乏主动分析。
介入杂毛：在非核心的“大屁股二进三”模式上浪费资金和精力（如利欧、紫光），效率极低。
影响：消耗了本金和交易机会，干扰了对市场真正主线的聚焦。
卖出纪律执行不严
问题体现：
幻想地天：在个股出现巨大分歧和负反馈时（如中恒电子下杀-10%），存在幻想，未能严格执行止损纪律。
卖点随意：部分卖出操作没有明确的计划，受分时波动影响大（如福日电子8.13的卖出）。
影响：导致小亏变大亏，无法有效控制回撤。
二、针对性提升方向强化龙头思维，敢于上仓位格局
核心策略：将大部分仓位分配给市场认定的核心龙头。一旦确认龙头地位（弱转强、超预期），应敢于在分歧点（首次或第二次分歧）上重仓，并提高利润目标，减少无意义的T+0操作，避免被洗下车。
执行标准：龙头分歧次日无负反馈（如高开或快速翻红）是经典的加仓或回补点（华胜天成8.11、8.22的买点）。
建立科学的仓位管理体系
核心策略：实行分仓和试仓机制。
试错仓（1-2成）：用于新题材试错或非核心票。
主升仓（3-5成）：用于确认后的核心龙头。
空仓：没有明确机会时，强制休息。
铁律：
永不在亏损股上补仓（杜绝“辰欣药业式”错误）。
杂毛、跟风股一律轻仓，绝不因“感觉便宜”或“主观看好”而重仓。
纯粹交易模式，聚焦主流
核心策略：放弃支线、独立行情和吹票股。只做市场最强主线中的最强个股（龙头）及其确认转强时的套利机会。
执行标准：问自己三个问题：是否是市场主线？是否是板块核心？是否符合自己的模式买点？如果有一个不是，则放弃交易。
制定并严守交易纪律
卖出纪律：
止损：买入后不及预期或走弱，尤其是开盘后30分钟内无法拉升翻红或站稳均线的，果断止损（解决“辰欣药业、中恒电子”问题）。
止盈：非核心跟风股，有盈利即可分批了结；核心龙头，以5日线或重大分歧日（如爆量炸板）作为止盈参考。
复盘纪律：每日复盘时，将纪律执行情况作为重中之重进行检查。
总结回顾表

问题类型具体案例核心问题改进方向龙头格局	华胜天成卖飞	信仰不足，被洗盘震荡出场	敢于重仓格局，分歧后无负反馈是买点
仓位管理	辰欣药业补仓、福日重仓变形	赢小亏大，亏损加仓，心态失衡	建立分仓机制，永不在亏损股上补仓
模式漂移	宝莫股份、永安林业、跟风吹票	偏离主流，做杂毛支线	聚焦主线核心，放弃支线与吹票股
卖出纪律	中恒电子幻想地天	纪律松弛，存在幻想	严格止损，开盘弱势（如10点不拉红）即走

总体而言，您对买点的识别（弱转强、分歧转一致）已有很好的认知，最大的瓶颈在于“心法”和“纪律”。 下一步的重点是将仓位更多地分配给正确的交易（龙头），并通过铁律杜绝模式外交易和亏损扩大的可能。控制住回撤，利润自然会快速增长。

8月份，这个月算是做得还可以。但是问题比较大，浪费了行情。这个月相对上个月来说，胜率高了。随手攻击少了，但是回撤巨大，仓位控制较差。

8月第一周，试错周，行情没有启动。根据技术面做了华钰，山河智能。华钰矿业错过行情，非常可惜，其实八月核心拿着不动，最少都有三十个点利润。但是做超短博超额没办法，
张江高科，菜，也是没有涨停，不是核心在做。山河智能还可以，实际上就是要锚定弱转强节点。市场龙头核心，前一天炸板，跳水，负反馈严重。第二天高开，修复，冲板，实际上就可以跟。超预期加洗盘。这个二波要吃住，前提是热门股。操作尚可。

8月第二周，龙头核心之战，华胜天成。8.6第一次建仓，仓位略高，第一次分歧卖出。然而第二天分歧完弱转强，又是经典买点。卖掉的东西还是要看，8.11没有负反馈就要干。失误，8.12上车，8.14又卖飞。后面做了一些无意义的t，实际上最好大仓位就干华胜。8.20卖，分歧卖出，8.21下杀不能看，继续等。8.22没有负反馈，早上冲上均线就可以做，最后一波鱼尾没有吃上，对于龙头的理解力不够。

然而做龙头收益还是很爽的，本月华胜+40%，少吃20%，3.55万利润。

南方路机，大元，济民都是看鑫多多吹票进的，大户吹，散户多，自然会被盯上。还是要要信早信，第一次上龙虎榜就要干。

福日电子贯彻这一策略，前两b，一s操作不错。分歧卖出，观察，第二天分歧转强介入。

但是仓位一大，操作就变形。福日电子8.11好b，大仓位进了10个，第二天倒t，开盘拉升竟然卖了。
不然最少赚1个最少。预期核心是看均线，能不能在均线上守住。8.13卖掉也是菜。收到均线上格局住。

开始错误反思：辰欣药业
8.19买入，主管看好大盘避险，做二波，均线下低吸。第二天开盘下杀竟然还补仓，臭。分歧当日不补仓，这个是核心原则，分歧第二天也不补，分歧后转强，而且是龙头才能回补。

这个月最大问题就是固执了，为了做低成本，挽救回亏损越做越差，右侧变左侧了。辰欣至少少亏2k。低开不拉升到10点就要滚蛋。不能有卖飞思想。

领益智造这支核心锚定对了，介入方式还行，二进三大屁股超越区开盘上均线就可以加一笔。到高点确认sb。这样第一笔至少不会亏钱。8.22企稳，高看一眼，8.25修复盘横着转强，最后一周消费电子周，做核心就要进场。8.27冲高回落出货就可以卖掉。

中恒电子也是菜，二进三买入买点没问题，第二天巨大分歧，巨大分歧就要跑路，下杀到-10不要想着地天，太难。没有拉升直接卖。8.25这周是关注点，修复日。

中电鑫龙做的还可以。

宝莫，手骚了，主观去做石油支线了，永安林业也是。恶心

浪潮，跟风主流盘，实际上冲不动。大仓位进，拿不住。

利欧，紫光，大屁股二进三。分歧低吸，转强买入，实际上是杂毛。走得太磨叽。杂毛。

中科曙光，首板介入，二板封死，三板跑路。好操作。

大屁股的二进三都是死，首板介入最好。

盛和，错误时间介入，主观了。买点还行，企稳后上涨，卖点也还行。成功交易。但是不是主升。仓位控制有问题。

云南锗业，纯纯恶心人的股票，不买。

天融信，买点有问题，炸板回落主线，弱转强买入，第二天可能连板。第二天介入也没问题。当然天融信后买拉升较弱，比较被动。垃圾顺手交易。

7.25又是非常难受，做得很差。开盘看到一根脉冲就追高了国电南自，喜提-11大面，明天估计也有计提。明天分歧日，早盘一定很吓人，周三的拉银行拉证券就是给周四的大跌做准备的。但是应该不会强更强，主控的心思是为了降温。基建冲太猛了，几天十几个点。现在要慢牛，可能底部的煤炭和白酒要懂了。还是看不懂市场，或者说模式太菜了，之前我怎么抓到塞力医疗的？看到大退潮加上港股创新药在发力，于是半仓介入塞力。而且是1进2，现在小分歧也不是大退潮。


周三分歧了，后排票全烂。周四一定是大分歧，大资金疯狂出货，不管前排后排。情绪带动下泥沙俱下，这时候指数应该去护盘银行。仍然有可能动白酒喝煤炭，煤炭今天操作太傻了。最近都输得急了眼了，完全没有耐心，人在输钱的时候就陷入了赌徒心态。一直输，一直想要再来，总想一把赢回来。但是慢就是快，控制回撤稳定增长才是正路。超短短期给人的多巴胺太强了，整个人迷进去了。就和三月份那样，我觉得不远的地方就会有一次4.7一样的大跌，大回调。有可能会把龙头都带下来。当然明天分歧完下午又可能有修复，资金会开始轮动。挖掘一些利好。

不能隔夜，牛市亏钱就是亏钱，要信早信只能第一天第二天隔夜，后面发酵的基本都是杂毛，宁可上龙头也不上杂毛。这次国电南自也是杂毛了，还以为有换手可以上。实际上这个换手就是弱的体现，除非能建，电建这种换手。

心魔在控制着我，挫败感，无力感，生活开始失去控制，没有亮色。当然我知道可以东山再起，我知道必须再来。

但是我必须控制回撤，必须分仓，提高胜率。

我的最大问题：不管是重庆建工还是国电南自，还是英联，还是华脉，都是开盘冲高直接进去。其次隔夜单。

冲高追涨必须是龙头，辨识度高的票，冲高追涨必须是修复日或者是主升日。

另外，煤炭etf我要拿住了，明天在把仓位拿进去。绝对不割肉了，这个用时间来空间，一定要把这笔交易做盈利，我知道拿到月底一定是盈利至少5个点的。7.24煤炭etf看反包。期货滞胀时候慢慢减仓。

医药明天预期不高，主要看塞力。不会追。这个时候除了合力干前排龙头 电建，中铁，博云，其他根本不会看一眼。

交易的胜率太低了，其中做得很多票都是被情绪占据，也沾上了淘股吧很多不良惯。

最近几天大回撤，心态非常不好。神魂颠倒，郁郁寡欢。固然是知道盈亏同源的道理，但是还是难以超越自己的心魔。月初时候狂得没边，几十块的路边摊也能买来助兴。月底乌云惨淡，在福州阴雨的间隙里蹬着共享单车发怔。地狱时刻，不仅是认识上出错，也是在心态上出错。牛市涨停潮，乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄，自己却躺在深深的潭底挣扎，浮都浮不上来。做情绪的选手就是这样，盈亏同源，人股合一了。翻看龙虎榜，兰生股份上赫赫是福州六一路和湖东路的席位，自己却在湖东路哀嚎。好吧，再惨也要出发，惨是应得的。回顾自己的交割单，其实最大的敌人还是自己，剔除错误，认知和体系再完善一点，四五十个点还是没什么问题的。心态或许大于认知，有盈利后畏手畏脚，去做套利，加上趋势模式做得差，耐不住心性也不愿意空仓，给杂毛搞烂了。亏损后急于逆袭，就想速成反超，然后推仓位。最后一看，核心白白浪费一段行情。炒股和学，和电竞，和体育太相似了，心气很重要，心态很重要，模式很重要，训练很重要，复盘很重要，单靠操作是翻不了盘的，单靠体系也无法翻盘。