62岁像30岁？韩国冻龄爸爸一日食谱曝光，网友：这基因太离谱！

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"这真是你父亲？"——因难以置信的年轻外貌引发热议的62岁韩国男子，其"冻龄秘诀"近日受到海外媒体广泛关注。


在Instagram拥有约8万粉丝的韩国网红"Hannah"于5月5日发布视频，揭秘其父亲抗癌两年来的严格饮食管理。上月20日她上传的父母同框视频中，观众纷纷惊叹"确定不是哥哥？"、"这样的基因太让人羡慕"。
视频中Hannah表示："很多网友说爸爸完全不像62岁，今天就来揭秘他的一日食谱。"

冻龄饮食全记录

• 清晨以热美式咖啡开启一天
• 早餐沙拉汇聚卷心菜、胡萝卜、香蕉、番茄、甜瓜等新鲜蔬果
• 咖啡店必点无糖抹茶拿铁（豆奶基底），女儿试饮直呼"超苦"
• 主食选择玄米替代白米，蛋白质以鸡肉海鲜为主，严格禁酒

独家抗衰零食

视频还特别展了其父最爱的"烤黑豆"，Hannah笑称："这可能是他零白发、零脱发的秘密武器。"
印度《印度斯坦时报》专题报道指出："韩国人以年轻健康的肌肤闻名，而饮食文化正是维持这种状态的核心要素。"该视频在海外平台引发热烈讨论，网友纷纷留言求教"韩国养生法"。