交易修心

个人理解，打坐简单来讲是通过调身调息来实现修行的一种方式，深入来讲是禅定，是获得智慧的一种特殊途径。
佛道的区别在于——道家养生方面更深入，道家核心是性命双修，而佛家核心是修性（性为先天，心为性受六根影响后的一种显化，本无心）。儒家和马克思是一个级别，都是世间法，道家居中，而佛法更究竟，有非世间法的深入研究。

天道

生活就是修行，修行就是生活，平常心看待一切

说了半天，大而空，华而不实，鉴定完毕

流水兄也很优秀

我不打坐的，我感觉打坐只是求心理上静的安慰方式，真正的修行是在生活中，但是在当下的社会文化属性下成家立业后的财米油盐，哪能不被干扰不起情绪。。。所以内观克制，静心，止语，戒怒！更要把生活中所感受的和交易分开

炒股厉害的人讲话都特别好听

大斌经常内观吗？打坐🧘‍♀️吗？如何排除负面情绪，是个很难的事情。

儒释道三家的修行方法都指出了同一条路，那就是内观。如果只用一个方式提升智慧，让自己离苦得乐，逍遥自在，一定是内观。什么叫内观？说的简单一点，就是从游戏角色转变为玩家视角。认知科学发现，人类具备一项终极认知能力，是其他生物不具备的。别的生物只有情绪和本能，我们因为这项能力有了理智，成为了万物之灵，这项能力叫做元认知。
什么是元认知？就是对思考的思考，是个体对自己认知过程的觉察、监控与调节能力。元认知和内观非常相似，都是第三视角，但不同的是，元认知有个"我"的立场，还有分别和思考。内观可以去掉小我，没有分别，把"小我"看得更透。只要学会内观，就不会被自己的情绪、念头和气掌控，实现真正的自由。
练内观，就是提升自己的觉知。很多人在生活当中，他说的话、做的事包括自己的很多选择都是无意识的，他自己都不知道为什么这么说、这么做、这么选，就是一种惯性。尤其是一个人生活状况不如意，经常出现负面情绪，不自觉的胡思乱想，那么一定要进行内观，它会让你从无意识的状态中苏醒过来，从另一个角度把自己看透。