关于执行合一的思考

我这个脑子真的很奇怪啊，曾经的我写了几十万字的感想与总结，那么多经验，如今再一回想，已经毫无印象了，就仿佛大脑的被清空重启了一搬，痛苦也好，感悟也罢，都烟消云散了，这也是我能一直维持好心态的原因吧

我反省了一下，我认为这是因为每天刷抖音导致的，我还喜欢1.5倍速，导致大脑很疲惫，不得不清空之前的记忆。这是病因，也是为什么我会每天睡不醒，一直感觉大脑很累。人类的大脑是没有办法适应这种超多信息的涌入的。刷了这么好几个月的抖音，每天用学知识来欺骗自己，结果回头一看，自己除了越来越废物以外，真的有收获吗？答案是没有，一点都没有，完全记不住自己刷的那些知识点，所以这个致命的大毛病一定要先改掉
你既然知道吃多了会消耗身体过多的能量，导致思维混沌，那为什么还有一直偷偷的给自己买垃圾吃？你明知道辟谷能让你大脑思维恢复活跃，你为什么不去做？每天看到点什么垃圾都想往死里吃，最后撑坏自己的肠胃，导致凌晨都会被疼醒, 既然你想活下去，那就先从提升大脑思维开始，别期望哪个什么神啊什么的会救你，那都是自欺欺人，能救你的只有你自己。还有就是，及时你想死，死之前也要先想办法把欠别人的钱还清，想死自己偷着死，别连累其他人

1. 以后减少刷抖音，每天的新闻什么的 30分钟足够了，要改成从财联社获取新闻，从B站学知识
2.坚持自律，杜绝吃垃圾食品，今天开始恢复饮食管控，先辟谷48小时让脑子清醒一下，提升一下思维，也算是唤醒一下大脑吧，再不想办法救自己，拿自己就真的要死了
3.每天必须五点起床，认真复盘，写交易计划，如果没有交易计划就不能买股票