坚持提高认知和内修很，面子已经不重要了

还是在控制力太差了。节奏很重要。对股灰自己讲，上头交易和没有独立思考能力，终就没有未来！

急，频繁交易。没有做好交易节奏.活该当股灰。知道和做到太难了。今天情绪修复不行就空仓了，好好反思，控制频繁交易，学会空仓，瞎交易永远股灰的命

指数震荡走势，外围下跌，应该会小阴，三连阳。
情绪周期：主升期回踩阶段，看多做多阶段
板块核心：并购重组，梯队完整，不断有重组消息出来，要做就聚焦核心和地位：高位龙头和补涨一和二板
选择大于努力：消费内需已经是国家战略 ，上海有是鼓励消费消息。  
股灰本人的操作：作天对丽人，没有仔细观察，切换页面没有及时。还有做郑中设计风头预判，没有及时观察丽人，明显不专注。
要专注和知行合一。不要急。昨天看到郑中ip经济消费。广在半小时强势，我也是跟着打板。大情绪影响，出现做多力量不强。大局观要把握好。应该按内心走，空仓。还是被贪欲去重仓博弈。
今天继续看好消费和并购方向。唯有自渡，自信自强，敢为敢忍才能走出来

指数处在震荡区间，风险和机会不大，结构机会活跃。
情绪昨天温和分歧，继续寻找连板机会
板块机会：并购重组，消费为首是2025年最大机会
股灰操手：郑z设计还是没有克服恐惧情绪。要理性思考应对
  丽人故意在开盘五分不看盘，没有想到好效果。看郑中谁更强势了，有板块优势机会。
  红塔证券自己yy拉指数机会，没有十分就回落了，看开盘表现
铜峰电子是做并购重组机会，怕龙头不会打开，潜伏尾盘。符合预期看一下发酵表现