我与灵魂做分割

我在与灵魂做分割

最近一段时间麻了我知道自己操作有问题，但真到盘中却管不住手，现在连这半年练的做T成果也搞乱了，做了好几个反T。

内心很痛苦很挣扎，我在与我这三十多年来形成的不适合交易的灵魂做切割，我明知道有些性格连大众社会都不适用，却依然江山易改本性难移。

我明明感觉自己触摸到下一个阶段了，也快要进入下一个阶段了，却陷入了泥潭中，我不想陷入泥潭中，我快分裂了，我想打板，从南京二板，天汽模 ，到中超，到恒宝，到云内，到雪人，除了天汽模云内没机会，证明选的我都选对了，而天汽模云内这种二板以后一直吃独食没有机会的我后来也知道不能进了。

因为资金延迟二板没进去南京，心里一直有一个声音要我没打进板买其他的，我很听话没管住手，导致资金受困，我一直追加资金，选的板块龙当天没机会，那个声音又出现，就又很听话买了其他的杂毛，接着受困，就这样一直加到我不想加了，也没有进到我选的这些板块龙，没进到自己想要的反而中间却打进了一个一直吃独食天汽模吃了大面，直接让我在南京抓了30个点的喜悦一下子落到谷底，不过我要感谢天汽模让我落到谷底后脑子里开始回响起来以前看不进去和草草看了不理解的知识点，我现在后台听以前保存的视频印证自己的想法。

现在好一点的不会像以前那样患得患失这些选对的没有进没有赚到的钱，现在就是把这种落差拿出来用作跟灵魂做分割，我也发现以前的患得患失其实是把那些没有赚到的钱当成自己的钱是一种亏损。
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今天是2025年6月17日

这一段时间内心很焦灼很痛苦，想做分割，但是在处理上阶段尾巴的过程中反复出错，事实证明并没有把那种着急着结束上一阶段的焦虑情绪和亏损资金受困带来的慌乱心理导致判断失误还有一部分管不住手分割剔除出去。

昨天强按着内心的焦虑不安把减仓的一万用来开始下一个阶段模式（前两天错误操作处罚就是减仓1万转出账户），提前试错完善模式，昨天把1万仓位推出去，今天的走势带来的超预期收益，望着那盘中两天41个点的盈利一度有点高兴到得意，为了控制这种得意不至于忘形忘记以前的痛苦和错误的操作，晚上奖励自己跑步，惩戒一下让自己心态平静下来。以后再有错误操作就处罚锻炼到榨干自己，普通的扇耳光没用，像我这种善于心理逃避的人最容易好了伤疤忘了疼。

今日总结

正确的操作能带来自信，操作后出现超预期更容易导致自信过头导致忘记以前的错误和现阶段要执行的东西，会影响进步，对于我来说还会影响自己忘记自己还需要正在改进的东西，对于这种心态波动处理方案是做出跑步处罚，并回顾一下要改进的（1.把账面盈亏和操作分开，盈利看作胜率，亏损不要影响纠错时的操作。2.管住手）和强化改进决心，要提现在执行上。

最后，今天还有一个收获就是，纠错最终还要在交易中实现，交易中更容易提现自己问题，找到它，消灭它！很庆幸它出现在我现阶段起步的初期，我一定能战胜自己。

执行

今日执行跑步30分钟处罚，复盘，制定明日交易计划。从今天开始要早睡半小时。

未来要执行，1.早睡把精力提上去。2.精力恢复的差不多了开始锻炼身体把精神面貌搞上去。3.通过戒烟来加强自己的自控力。这三天会陆续提上日程。

今日执行结果
跑步半小时处罚9点22开始9点53结束，复盘一会结束去，提前半小时睡觉未达成。

执行处罚过程中有点感悟记录下来，跑步处罚执行的有点水，因为带着孩子出门还穿的是拖鞋，导致中途孩子受不了跟不上中途走了一圈，穿拖鞋跑步确实不方便，感悟就是这种仓促制定的计划往往在执行的过程中会遇到很多问题，这也像我以前的交易确实去执行了，执行出来的结果没有达到预期甚至是错误的结果，执行的过程中也是乱七八糟。
一会发完贴还要去复盘，后边会贴上17日交易截图