《day2》

## 复盘的核心目标

1.理解市场发生了什么？（客观事实）
2.评估我的交易表现如何？（主观反思）
3.推断市场可能去向何方？（逻辑推演）
4.制定次日如何行动？（行动计划）

## 复盘流程与内容（每日收盘后）

### 第一步：梳理大局 - 市场整体环境
1.指数表现：
主要指数涨跌：上证3402，结束五连涨，破3400后回落、创业板昨天涨1.07%，今天跌-1.71%。
指数来到3400点关键区，等待机构的态度。
成交量：两市总成交量是缩量，但是还是健康，1.45万亿

2.市场情绪与氛围：
涨跌家数比：上涨43，昨天63，封板率60%，昨天64%，大板的溢价不高，还是坚持做竞价模式
涨跌停板情况：跌停跟昨天一样，都是2，并没有扩散。注意看平均股价，平均股价一路走低，但是赚钱的载体在20cm的创业板。风格并没有减弱，涨停当中，有7家20cm涨停18家是20cm，4家北证的票。

昨日涨停表现：昨日涨停的股票今天平均收益率2.5%，在指数平开的情况下，在盘有不错的收益，主要是昨天是普涨，大量资金买入，今天还是有不错的溢价，今天下午指数突然跳水，弱修复直到收盘，明天看情况，如果高开，基本是在等高开，自己如果是场内的，高开肯定要先获利了结，预期往往相反，明天低开是大概率的。

热门板块持续性：
昨天最强板块
CRO/创新药-足球-稀土-固太电池
最强板块今日表现
创新药依然强势，但是涨势钝化，
足球强势依旧，但也是涨势减弱
稀土-涨势加强，这个方向是比较有强势的
固体电池-涨势钝化，高标调整

今天强势板块
新题材-长安的荔枝 上映，对应海外短剧+游戏，主推中国文化出海，文化自信，这明天重点关注的方向。在其他稳定币，创新药，足球，固态电池钝化的情况下，新题材才是低位的方向，但是也不要过分依赖
游戏板块今天是一个新的题材

亏钱效应：是否有热门股、高位股出现大面（日内大幅回撤）或天地板？亏钱效应的扩散程度。
3.宏观与消息面（快速扫描）：
有无突发重大政策、行业新闻、外围市场（美股、港股、A50期货）异动、汇率波动等可能影响次日开盘或整体情绪的消息？关注官方渠道和主流财经媒体。

### 第二步：聚焦核心 - 板块与题材轮动
1.领涨/领跌板块：
识别当日涨幅居前和跌幅居前的行业板块、概念板块。
分析上涨/下跌的原因：是政策刺激？业绩驱动？事件催化？还是资金轮动/避险？
2.板块强度与持续性分析：
板块内涨停个股数量、成交金额、核心中军股表现。
板块指数K线形态、量能配合。
板块逻辑是否硬核？想象空间如何？是主流还是支流？是新题材启动还是老题材反抽？
3.资金流向：
观察主力资金净流入/流出居前的板块（可通过行情软件查看）。
北向资金（沪股通 、深股通）流向：是流入还是流出？偏好哪些板块？（对市场情绪有重要影响）。
4.新老题材关系：
新启动的题材是否有吸引力，分流了老题材的资金？
老题材是退潮、分化还是修复？

### 第三步：锁定目标 - 个股与龙头分析
1.龙头股表现：
市场总龙头、板块龙头、空间板（最高连板股）的走势：封板力度、分时承接、量能变化、尾盘表现。龙头是市场风向标。
龙头是否断板？断板后的反馈（温和还是恶劣）？
2.连板梯队：
梳理当前的连板股（2板、3板、4板...），分析其所属板块、地位（龙头/跟风）、封板质量、量能结构、筹码结构。这是短线资金攻击的主战场。
3.核心人气股/中军股：
观察成交额较大、对板块有带动作用的大盘趋势股表现。它们的稳定性对板块很重要。
4.异动个股：
筛选当日振幅大、成交量异常放大（倍量以上）、分时图有典型攻击/出货形态的个股，分析其异动原因和潜在机会/风险。
5.龙虎榜分析（重要！）：
仔细研究上榜个股的买卖席位：知名游资（如赵老哥、章盟主、方新侠等常用席位）、机构、深股通/沪股通资金的动向。
分析：是合力封板还是一家独大？游资接力意愿如何？机构是买入还是卖出？席位风格（是擅长打板、做趋势还是砸盘）？这提供了最直接的场内主力动向。

### 第四步：审视自身 - 交易记录与反思
1.逐笔交易回顾：
买入/卖出的每一笔交易：标的、时间、价格、仓位、逻辑。
当时依据的交易计划是什么？是否按计划执行？
2.盈亏分析：
盈利的交易：盈利原因是什么？（逻辑正确？节奏踩准？运气好？）
亏损的交易：亏损原因是什么？（逻辑错误？买点差？卖点差？情绪化交易？未止损？）
3.操作评估：
买点选择：是否符合模式？是否追高？
卖点选择：是否卖飞？是否该卖没卖导致亏损扩大？
仓位管理：是否合理？是否在机会不明朗时重仓或机会好时轻仓？
执行力：是否严格遵守了交易纪律和止损规则？是否有计划外的操作？
4.模式内/模式外：
区分哪些交易是基于自己成熟的盈利模式，哪些是临时起意或情绪化操作。模式外的交易往往是亏损根源。

### 第五步：制定计划 - 次日交易策略
1.预判市场走势：
基于今日复盘，预判次日市场可能的几种走势（强修复、弱修复、继续分歧、强退潮）。预案重于预测！
2.设定交易条件：
开仓条件： 在什么市场环境下（指数、情绪）才考虑出手？出手仓位比例？
空仓条件： 什么情况下必须管住手（如情绪冰点后的恐慌延续、退潮期明显、无主线）？
核心观察指标： 开盘重点看哪些指数、情绪指标（涨跌停、昨日涨停表现）、龙头股表现来确认市场状态？
3.精选目标个股：
备选标的： 从今日复盘（龙头、连板股、核心人气股、新启动异动股）中筛选出1-3个最符合自己模式、逻辑最硬的潜在目标。
买入逻辑： 明确买入每只个股的核心逻辑（龙头信仰？补涨？弱转强？模式买点触发？）。
买入策略：
打板： 确认强度、板块地位、封单量。
低吸： 明确支撑位、承接力度、恐慌低点条件。
半路： 关键点位的突破、量能配合、板块效应。
仓位分配： 给每个目标分配好计划仓位。
4.持仓股处理计划：
对于手中已有的持仓，制定明确的应对方案：
符合预期/超预期： 持有？加仓？（加仓点在哪？）
低于预期： 什么情况下止损？止损位设置（价格/时间/分时破位）？
平开/小波动： 观察什么信号决定去留？
5.风险控制预案：
明确最大单笔亏损容忍度和单日最大回撤容忍度。
设定好所有潜在买入标的的止损位（绝对价格或百分比）。
考虑如果市场走势与预判完全相反（如预判修复实际走退潮），应急方案是什么？（如全面降仓、只卖不买）。

## 如何做好复盘？关键点

1.系统性 一致性： 每天坚持按照固定的流程复盘，形成惯。使用复盘模板（Excel/笔记软件）记录关键信息。
2.客观性： 复盘时摒弃情绪，尤其是亏损后。承认错误，分析原因，不要找借口。
3.聚焦核心： 短线交易者时间宝贵，精力聚焦在指数、情绪、主流板块、龙头股、连板梯队、龙虎榜这些核心要素上。避免被杂毛股或非主流信息分散注意力。
4.深度思考 ＞ 信息堆砌： 不是简单地记录数据，而是要思考数据背后的含义：“为什么这个板块涨？”“为什么龙头今天封不住？”“这个席位买入意味着什么？”“我的交易错在哪里？”
5.龙虎榜深度解读： 不仅要看谁买了谁卖了，更要结合个股位置、板块状态、席位历史风格去理解其意图和潜在影响。
6.计划导向： 复盘最终一定要落脚到可执行的交易计划上。计划要具体、明确（买什么？什么条件下买？买多少？什么条件下卖？）。
7.定期回顾： 每周/每月回顾复盘记录和交易计划，总结模式的优劣，持续优化交易系统。

## 次日开盘前的准备

1.快速回顾计划： 再次清晰记住今天的交易计划：目标股、买卖条件、仓位、止损位。
2.关注隔夜消息： 快速浏览是否有影响计划的重要突发消息（国内政策、美股收盘、大宗商品、相关公司公告）。
3.观察集合竞价（9:15-9:25）：
核心指数高开/低开幅度？
目标个股、龙头股、板块核心股的竞价情况（价格、量能、封单）？是否符合预期？
涨跌停家数变化？情绪初步反馈？
4.按计划执行： 根据盘前信息和集合竞价情况，冷静、果断地执行既定计划。如果市场出现重大变化（如突发利空导致集体大幅低开），则启动风险预案，优先考虑控制风险。

总结：
短线交易的复盘是一个从市场整体到局部细节，从客观观察到主观反思，最终形成明确交易计划的严谨过程。它要求交易者具备敏锐的观察力、深刻的思考力和强大的执行力。
优秀的复盘是短线成功不可或缺的基石，它能让你在瞬息万变的市场中保持清醒，提高交易的确定性和纪律性。记住：计划你的交易，交易你的计划。