做情绪的主人

基本情绪：快乐、悲伤、恐惧、愤怒、厌恶、惊讶

复合情绪：焦虑（恐惧+不确定性）、嫉妒（愤怒+悲伤）、内疚/羞愧（悲伤+自我否定）、期待（快乐+不确定性）
认知、逻辑
博弈
丛林法则
趋利避害
正向反馈
懒惰
贪婪（过度自信、傲慢）：盲目追涨、重仓押注、忽视风险
恐惧（损失延误）：恐慌性抛售、过早止损
后悔（锚定效应）：纠结于“当初应该买/卖”的假设、影响后续决策
过度乐观/悲观：牛市时坚信“这次不一样”，熊市时认为“市场永远无法回升”
麻木（心理账户效应）：长期亏损后放弃决策。
犹豫：认知偏差（追求完美，忽视了概率性和模糊性），结果导向（过度关注决策的后果，而非过程的合理）
傲慢：连续成功后，信心膨胀，忽略规则和理性思考
规则：交易的纪律
多方循环：贪婪主导，酝酿、加强、高潮、犹豫、期待、消亡
空方循环：恐惧主导，幻想、犹豫、抵抗、麻木、解脱
基因求成：
内观：
理性决策：信息收集、逻辑框架、 逻辑推理、情绪控制、本能抵抗
强势阶段：强势核心，增量资金逻辑
弱势阶段：减少操作，抄底
平衡阶段：小周期
大周期