“韭菜医生”教你如何炒股，D3-如何复盘

作为曾经的新手，深刻认识到，复盘是一个非常重要的学阶段，虽然很多已经成绩斐然的大佬们来说，他们复盘的较少，我相信，在他们的初期阶段也是大量的复盘来寻找市场上的规律，以下是我学大佬的复盘分享：

从2015年开始，他每天都坚持复盘，不管涨停多不多，复盘时间从不低于3小时。年轻时精力旺盛，一天能复盘六小时；现在身体不太好，靠着按摩器撑着复盘，但一天也没断过。

复盘流程（每一步都能落地）：
1. 涨停的容量核心
⭐ 从涨停股开始，按成交金额排序，重点看大资金主导的票
⭐ 分析这些票炒的是什么板块或概念，还是炒消息（公告、业绩），判断是否具备持续性、赚钱效应是否强

2. 炸板分析
⭐分析炸板原因，大盘不行？板块走弱？还是个股的原因？
⭐同时结合盘中回忆，分析这些票是否是自己模式的票，如果是：需要重点分析判断失误原因；
3. 龙虎榜
⭐龙虎榜要逐个看
⭐主要研究资金来源（机构/游资）
⭐判断是否有板块共振或者高低切换信号。

4. 筛选备选股
⭐将涨幅超过4%的个股加入备选池
⭐排除非活跃股、成交额过小的票
⭐只留强势股做重点观察。
5. 观察市场情绪
⭐首板选手查看涨幅榜、换手榜、跌幅榜、昨日涨停指数、首板指数
⭐龙头选手还要关注连板高度，短线情绪等
⭐判断市场是走强、分歧还是情绪退潮。
6.盘后总结
⭐每日写复盘笔记
⭐总结当天交易哪些是对的、哪些是错的
⭐是否执行计划，有没有违纪操作。
7.个股标记与分类跟踪
⭐个股按联动股、连板股、亏钱股进行颜色分类，比如关注券商就看长城证券 、东方证券 等联动票的强弱，辅助判断板块是否延续。

感悟：
不复盘，交易永远进不去“深水区”
很多人把交易当博弈，但真正的交易是系统，是逻辑的积累，是对盘面每天不断地体会。
复盘不是任务，是交易的前提。
复盘不是看看新闻、点点K线就完了，而是真正要问自己：
为什么没买？为什么卖早了？主线逻辑清晰了吗？明天怎么做才能更稳？

我想听你说：
你怎么复盘？
你每天复盘花多长时间？
你有没有因为一次认真复盘，提前抓住了主升浪？
或者，因为偷懒跳过复盘，结果第二天连吃两板闷杀？

欢迎大家在评论区聊聊自己的复盘经验、教训或方法。
也许你的某个细节，就能点醒我们这些还在路上的人。
愿我们都不再盲目操作，而是带着判断和逻辑做每一笔交易。
复盘，是交易者和市场之间最深的交流。

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