研究自己，一念成魔，一念成佛。

心态！
情绪！
人性！
反思！
清醒！
扪心自问
了解自己
控制住自己

最大最强的敌人就是自己，跟自己打交道，永远和自己比，才能活着，复杂的事简单化，因为它本身就是简单的……

是你想的太多，直面内心直面自己，消除恐惧的办法就是面对恐惧，保持清醒，没啥好解释的，都是虚的

人往往最难控制的就是自己所想的，适当的休息，只有好处，每天练一遍控制，操作上才能保持理性

问问自己，遇到喜欢的你的欲望说想要，但你再想想，真的是你想要的吗，你要坚决的告诉欲望，不！我不想要！只不过好看而已，壳里面是空的，再好看不也一击就碎？这就是控制，后才是理性

我才是身体的主人！你们都给我安分点！不要分不清大小王，跟自己聊得来还是最重要的，有人可能会觉得我神经病，那只是你的觉得，关我什么事！

我想说的是，再苦再累！做不到控制，那就都是虚的……

我也有时候控制不住，但我有了能控制的这个想法，下一次即使还控制不住，但也能减少损失，比起你第1次的大损失，你这一次就是进步了，循环渐进，到后面你就能做到随意自如了，这不是能忍受，是我控制住了，所以才没有发生

我能控制自己的情绪，外界再怎么巴拉巴拉的叫，对我而言，只不过是被愤怒控制住了而已，我面对的不是你，而是你的愤怒，不过也要看情况来结合自己的想法

被低估被高估是正常的，因为你所做之事都是自然规律，总会发生，逆时而变，顺势而为就行了，要有敬畏之心，当然也不要被控制所限制住，要明白自己才是主，其他都是副！再往玄学的讲，咱们都是空，什么都没有，只有黑和白，只不过是在真实的梦里而活着。