涛哥学笔记

任何时代的年轻人都高估自己的水平，明明只有30分的水平，却认为自己有90分的水平，尤其是在男人身上特别突出、进了社会却只匹配到了30分的工作和生活，他如果还以为自己是怀才不遇、世道不公，那就是社会毒打无效，没有矫正过来，这属于悲剧，他如果意识到卧槽我居然只有30分吗，然后认可了这个匹配度，然后找原因想办法，一步步在社会上也做到了90分，真的和自己的预期匹配上了，那社会毒打才有效，自己真的成长和 提升了，所以为了让自己真正的成长和提升，我们的策略应该是反过来，不应该高估自己，而是要低估自己，哪怕自己有90分的潜力，也把自己只当做30分，也就是一开始就只认自己只有30分，那以后每多得一分，都会觉得自己赚了，你就会觉得自己的人生在进步，那么人生最关键的一个东西心态，就不会崩

古人说做人要藏拙，又说人要惜福，不可过早耗尽自己的福气和这些都有关系，这属于智慧层面了，我有很多能力，但我不用尽，我的底牌就有很多，反正一开始就拉满比如20多岁就混的很好，人一定会飘起来，从而忽略很多细节，将来容易栽跟头，俗称沉淀不够，别人30多岁都还在那你苦兮兮的蹲着盘着，你20多岁就混的风生水起，必然会遭人嫉恨，不高估自己，把自己放在低位，并且珍惜自己能获得的一切机会，而不要小看任何机会，我自己刚进社会，就马上获得了毒打，在学校我认定自己马上能当歌星，年薪百万，这就是90分，结果毕业后做了服务员，月薪1200这就是30分
你想下坠体验底层生活，随时都可以，但是你想从底层往上爬难如登天，年轻人混不好很正常，无论你现在过得多么不堪，也不要放弃希望，得想办法一步步往上走
你连别人心理想什么都不知道以后怎么管人，而对普通人来说尽量避免这种底层工作
人一定要往高处走，珍惜自己手里有的牌
很多人30岁是人既迷惘又没有家庭，更苦逼卧槽，年轻人别求安稳那是针对手里啥牌都没有的人，你有编制那就是有牌了，上岸那就是成功了，有一个保你生活安稳的工作是不容易的，你想去拼一拼抢一抢也是在保住手里这张牌的前提下去拼的
没有男人又没有孩子的女人是非常凄惨的
现在绝大多数年轻人都小看了生存这件事，看起来我们现在丰衣足食了，不会吃不饱饭了，那么人性就开始犯贱了，以为生存是件很容易的事，真正的生产就包含了繁衍，所以恋爱结婚生子，养好孩子是一件非常困难的事，以至于很多年轻人小看了它，然后一开始就断掉了这个念想，认为它不重要，人生应该有更高的追求，而人生要有追求其实也是有条件的，那就是天资极度爆棚的人，才有资格去谈人生的追求，不是所有人都有资格去追求什么的，能生存下去，能有个自己的后代，后代不成为神经病傻懒子，那就是普通人的成功了，我是如何发现这个真相的也是通过和年轻人交流知道的，
绝大多数成年人都找不到自己的热爱，因为能活着就算很不错了，还要啥追求，没错能找到自己的热爱那不是常态，而是小概率事件，人都向往伟大，伟大的确对人有致命的吸引力
大多数人长大了就是牛马的命运、大人们感同身受的角色是申公豹，没背景长得丑，拼命努力一辈子还是被坑被骗，无法掌握自己的命运，我们的书本，其实都是把我们当做圣人或者伟人来教的，但那永远是极少数，比如我们都学过“天将降大任于斯人也”，必先苦其心志心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，而现实是大多数人被苦了以后，心智并不是越来越强大，而是直接他妈没了心智，变成丧逼了，我们都听过置之死地而后生，所以要通过困境磨炼自己，而现实是，大多数情况下，人一旦被置于死地就真的死了，根本等不到翻盘的那一天，普通人要做的其实是避免困境，那么你能和父母维护好关系就要去维护好，原生家庭能不出问题就不要让它出问题，就能选就业概率大的专业，就先保就业，父母能帮你安排工作就让他们安排，工作能找轻松的就尽量找轻松的，有个能谈恋爱的机会就去珍惜，有组建家庭生孩子的机会也得珍惜
人的心态是很容易崩的，尤其是学生，求生活稳定或工作稳定或恋爱稳定，主要的目的之一是保证自己的心态
稳定和心态是强相关的，人的大脑要勤快，手脚要勤快，唯独心态得稳定，心态一乱，生活中的一切都容易出问题
不要把自己想的有90分只能把自己想的有30分就可以保证自己良好心态的方法了
牛马说的很让人不舒服，古人叫做做人要踏实，人要安守本分，这样我们就很容易接受其实和牛马是一个意思
妄念以为会有很多机会在等着自己，但大多数机会其实是陷阱
重点是心态，能力、心态乱是每个人自己作出来的，以为自己应该过90分的生活、现在却只有30分，所以心乱了，你摆正心态，只对自己有30分的期待，那你的心就不会乱，说起来简单，要做到非常难的，难点在于缺乏智慧的人，基本都会高估自己，自尊心攀比心嫉妒心会疯狂的生出来，然后焦虑自卑恐惧就会伴随着生出来，情绪内耗就来了，这些情绪都属于心贼，王阳明说破山中贼易，破心中贼难，说明这个问题困扰人类几千年，并且会永远持续下去，所以才说要解决心贼，比杀了现实中的贼还难卧槽，社会毒打的一个功能，就是在帮我们祛除这些妄念，打破了把我们调整到30分了，心态就稳定了，没打着，我们还是任由自己的妄念生出来，那心态就会一直乱下去，这叫错过了社会毒打的机会，是我们自己错过，怪不得任何人，第二个能力是指人无论处于青年还是中年或者老年，外界的工作机会，或者遇到的各种生活或工作上的挑战，其实是为了激发我们每个人内在的能力，在学生时代就已经激发了，最基本的能力叫做专注力，通过学知识和解题来激发，如果有人学不好，那意味着他无法专注，无法专注的人做什么都做不好，如果你不想学了，一定要找到自己的热爱，目的就是跳过学这个主流渠道，通过其它方法来锻炼自己的专注力，这个能力是可以平移的，很多人是这一步就失败了，上层能力可以传授，比如读人、识人、为人处世、但底层能力不能传授，那是九年义务教育该解决的问题，长辈它们讲话是完全没有条理，你们聊一个内容，还没有聊完，她就插到别的话题上去了，不是因为更深层的原因，比如照顾某人的情绪，而是因为她们脑子是乱的，甚至就没有脑子，想到啥就说啥，这样的人还有另一个特征就是经常会打断别人的发言，但她们对自己的行为完全不自知，这就是基础的思考了和专注力崩塌的表现，这样的人哪怕你和她聊了一下午，发现啥也没聊，非常无趣
社会毒打锻炼的是一个人的抗压能力，没什么岁月静好，市场竞争激烈，deepseek一家成了意味着无数家搞AI大模型的公式挂了
做生意的人不确定性太多，所以活下来的老板都具备抗压抗击打能力，其实就是善于面对失败，情绪调节能力强
人就要在职场上去修行，所谓主客观一体，知行合一，原来是指外界的环境机会挑战困难危险，对应着我们内在的各种能力，外界发生了我们应付不来的事，其实就是在暴露我们某种能力上的缺陷，我们把这部分能力补齐了，能解决那些问题，外界那些应付不来的事就消失了，换到这个视角，我们所追求的稳定，其实是在说普通人的能力短板很多，很多人天生就没有情绪调节能力或者强大的社交能力，花很长时间都搞不定，那就在自己很脆弱的时候，先躲起来，不去对抗，避免这样的挑战，至少先保证自己的生产，然后再想办法去解决，年轻人容易高估自己，是因为他们都没有意识到，原来进了社会之后，需要的不仅仅只是一个专业上的学力，还需要很多个维度，那我们就一点点前进，一个问题一个问题去解决，而不要一开始就拉满，就是不要让多个挑战同时出现，把自己CPU给烧了
三个底层能力，思考力、做事的专注力、做事的持久力
我们大多数时候只有30分的能力，没资格去不满意现在的工作，生活、伴侣，如果你有选择那么你早就选了，根本不会产生焦虑感、产生焦虑或许就是你潜意识里已经知道，自己水平有限，不敢瞎搞，那就老老实实去磨练自己的能力
如果你现在生活无聊或者焦虑、最好的办法就是去读书、其实就是通过读书让自己心静下来、要读书就必须思考加专注加持久、就是在训练最底层的思考力专注力持久力、人一旦静下来、妄念就少了、底层能力越扎实的人、越容易去面对外界的挑战、主观和客观统一了、而对很多人来说就连底层的思考力加专注力加持久力、都很难搞定、就像很多人现在根本就读不进书、看两页人就烦了、就要去刷短视频了
如果人类社会所有都是狠人，那人类社会早就没了、因为根本经不起这样折腾
咱也不要因为没有得到很好的机会、而心怀不满、因为没有得到机会或许正是老天爷照顾我们、把一个人推到他自身无法驾驭的位置、那对他其实是种伤害、天欲灭其、必先让其狂、玩权力游戏的第一要素是自己的命够硬、否则早就在枪林弹雨中成了炮灰、都活不过开头、一开始都以为自己是敖丙、哪吒混了一圈最后才发现卧槽自己是申公豹、他们给我们的人生经验就只能是申公豹的经验、这个经验对于普通人来说就是最合适的、这样我们才能明白，为什么几乎所有普通老百姓 、都希望自己的孩子考公、哪怕在单位的最底层待着、但是拿到了一个编制、有了一个安稳的生活、那就满足了、这才是大多数人的生活
还有很多比我们更加底层的人、他们都是为了生活可以拼命的人、没有人小看生存、他活了下来、普通老百姓很多人都可以为了活下去拼命的、所以他们会珍惜自己拥有的一切、现在人生活条件好了、开始看不起过去的人、现在的人或许会看不上有便宜就上这种心态、不符合书本、但这就是普通老百姓的生存哲学、有便宜就上、把自己放在30分而不是90分、然后有便宜就上、自己就一直在赚、自己的心态就一直是稳的
弱小和无知不是生存的障碍、傲慢才是、这句话所有人都应该牢牢记住
当你不想学、对自己的专业不满、对工作不满的时候、先让自己的心态稳下来、让自己处于无知弱小的状态、珍惜现在自己有的一切、永远别傲慢、在自身能力不足的情况下、先选一个稳定的环境、让自己的心态稳定下、来为自己算力不够的脑力CPU打造一个低压环境、先让它生存下来、然后再慢慢加速、这个过程中、一步步夯实自己的底层能力、同时一步步扩展自己的多维能力、机会永远是给有准备的人、不要急、你错过的机会那都不是机会
你顺其自然、通过自己的能力匹配到的机会、那才是机会、