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1. 当天操作：持仓死杠忍受大跌。连续6天，每日均大幅度跑输大盘，情绪接近崩溃，垃圾操作水平。割肉的时候，它就猛拉20厘米，好了，不动了忍住手了，人家就一路死鱼般加速下跌，呵呵，衰神附体。信不信只要我决定空仓休息，大盘个股绝对又开始暴涨了。草拟马呀，逼疯了。

2.当日盘面情况：
大盘：震荡

涨：3279跌：1953， 上日:，成交15440亿，上日18616亿，索量3176亿

市场高度：
4板：2只宁水集团 、云鼎科技
3板：4只、龙溪股份 、浙江黎明 、信隆健康 、捷昌驱动 。
2板：三维通信 、大位科技 、泰豪科技 、海南华铁 、海航科技 、岩山科技 、福达股份 、杭电股份 、卓翼科技
市场情绪：震荡。指数强度方面，沪指-0.19%，深证-0.17%，创业板-0.25%，中证100指,0.2%

投机情绪：震荡。涨停：93只，涨停封板83%，昨日封板%，连板 10只
板块情绪：弱分歧。
强势板块：医药商业、电机
弱势板块：保险、互联网服务
强势题材：钻石培育、电池、AI制药
弱势题材：华为欧拉、财税数字化、AI智能体、腾讯云国资云
DEEPSEEK，人工智能分歧走弱，机器人 主线内部轮动，强势股不少。
整体市场情绪：弱分歧。

整体投机情绪：分歧，连板有退潮迹象。

整体板块情绪;弱分歧。

根据情绪总结判断：大盘情绪最佳，个股涨多跌少。

最强风口:
机器人：17只涨停
医疗：14只涨停
房地产：9只涨停
算力:8只涨停
半导体：7只涨停

今日好机会（个股预判、猜想、总结等）
思考：情绪又是愤怒失落兼恼怒成耻，这是全职第2个月就这样了，呵呵，怎么可能让你赚钱，衰都要折磨死你，我是不是不应该全职？？始终都是垃圾兼菜鸟水平，跟以前没啥区别，再看看吧，把本金亏完就认命了，一切结束。

心中无顶底，手中无持仓、持仓无成本，好则拿，不好则出！！！！。
怕高的都是苦命人！！！
告诫自己：1个股创新高，自然就有它的过人之处，要克服恐高！！只要不是1字板连板，认真思考自己为什么不敢买高位股，越高越更高，越低越会低！！
养家老师：
1. 绝不能把盈利做成亏损，哪怕只赚10蚊，交易也是做对的。
2. 要有大局观。市场贪婪时，我更贪婪。
3. 买在分歧，卖在一致。看好就买入，不看好就卖出。

发帖，是强迫自己跟自己对话，是自己要求自己坚持学。希望没有人关注我和评论我，我也不会理会和回复的。