新开一个贴，记录自律，也是约束，留痕和给自己压力

最近没有更新是因为在准备考试，基本上不用手机，把股票也停了

自律继续

补一下昨天的，今天不能跑了，下午吃的什么玩意，搞得我反胃，边跑边吐，本来还想试试能不能跑，越跑胃里越酸，算了算了，身体第一，歇一歇

自律继续，今天没跑步，因为自行车车锁钥匙丢了，找钥匙当误时间了，不过运动也算达标了，现在是要早睡早起，状态嘎嘎好

今天不自律，喝酒；明天爬黄山，这几天都不自律了

自律失败，失眠睡不着，然后嗓子疼，好像扁桃体发炎了，然后八点醒了，但是呼吸只能用嘴，还是很不好，但是还得继续睡，因为要是只睡几个小时，我一天都状态不好，所以想再睡一会，然后一觉睡到了十点半，太可怕了，十点半啊基本上错过了一切，做股票短线的，大家都知道早盘的重要

继续自律和早睡早起

打卡，八点起